Diéta a studená zázračná zbraň kurkuma latte

Doprajte si niečo dobré a vykúzlite upokojujúce kurkumové latté. S jedinou ingredienciou účinkuje žltý diétny zázrak aj proti prechladnutiu. Máme recept

Kurkumové latte je pre vás dobré a pomáha telu paže proti prechladnutiu

Lahodné latte z kurkumy je úžasným nápojom nielen v zime. „Zlaté mlieko“, ako sa zmesi tiež hovorí, je dokonalým nápojom napríklad na detoxikáciu. Skutočnosť, že kurkuma latte má napomáhať tráveniu a pôsobiť proti návalom hladu, to nápoj robí dokonalý podporovateľ v strave. Na druhej strane je - okorenený správnymi ingredienciami - tiež jedným skutočná zázračná zbraň proti nachladnutiu, ktoré nám môžu pomôcť vyhnúť sa infekciám, najmä v chladnom období.

Takto sa z latinského kurkumy stáva zdravý nápoj

Všetko, čo k zázračnej zmesi potrebujete, sú tieto ingrediencie:

• 1 pohár mlieka
• 1/2 lyžičky kurkumového prášku
• 2-3 korenie
• 1 rozdrvený kardamónový struk

Príprava:

• Vložte mlieko do hrnca a pridajte korenie a kardamónový struk.
• Potom pridajte kurkumový prášok a miešajte, kým nevznikne zlatožltá zmes.
• Zmes ohrievajte, až kým takmer nerozvarila.
• Lattum z kurkumy vylejte cez sito a nechajte vychladnúť, kým nedosiahne pitnú teplotu.
• Ak je to potrebné, môžete kurkumové latte zjemniť lyžicou medu.

Prečo kurkuma latte pomáha pri prechladnutí?

Samotná kurkuma je účinným liekom na nepríjemné poškriabanie hrdla, nádchu alebo kašeľ. Pretože kurkuma má protizápalové a antibakteriálne účinky. Ale v kombinácii s „superveľmocami“ korenia a kardamónu je látka prakticky neprekonateľná. Paprika a kardamón majú obzvlášť silný účinok na telo, stimulujú chuť do jedla a zabezpečujú zdravé trávenie. Čarovný elixír zároveň zaisťuje dobrú náladu. A koniec koncov ich môžete kedykoľvek použiť, keď máte vyhlásenie.

---