Diéta a výživa
POPIS
„Strava a výživa“ je mimoriadne komplexná kniha, ktorá obsahuje holistický pohľad (východný aj západný) na jeden z najdôležitejších aspektov ekologického prostredia: jedlo. Pohyb určitých minerálov a zlúčenín rastlinnej alebo živočíšnej povahy v ľudskom tele je všeobecne známy ako výživa.
Časti tohto zväzku poskytujú čitateľovi presné a užitočné informácie o histórii západných potravín, podrobný popis základných prvkov potravy (vitamíny, minerály, bielkoviny, tuky, sacharidy), tipy na vyváženú stravu, fázy (premeny) odovzdávanie potravy do ľudského tela, ajurvédsky prístup k jedlu, ako aj predstavenie účinkov stravy a stravovacích návykov na myseľ, emócie a vedomie.
Stručný a jasný štýl knihy dotvára tento komplexný pohľad na rôzne aspekty výživy a vzťah medzi stravou a fyzickou a psycho-emocionálnou pohodou.
Sme si vedomí, že zdravie je kapitál, ktorý si treba uchovať, že súčasný životný štýl je zodpovedný za fyzické utrpenie, že duša a telo nie sú entitami, ktoré treba brať osobitne, že spojenie človeka s vesmírom je dôležité pre znovuzískanie duševnej, fyzickej a fyzickej rovnováhy. duchovné. Spôsoby klasickej medicíny sa obohacujú, videnie choroby a chorých sa mení a informácie sú dôležitým aspektom lekárskej profylaxie.
Dr. Rudolph Ballentine, známy špecialista v oblasti alternatívnej a doplnkovej medicíny, zaobchádza s týmto predmetom veľmi dôsledne, ale aj so vzácnym bohatstvom nuancií, ktoré kombinujú súčasné vedecké poznatky s tisícročnou tradíciou a sú mimoriadne cenné.