Diéta a výživa - strava; Strava
Sme si vedomí, že zdravie je kapitál, ktorý si treba uchovať, že súčasný životný štýl je zodpovedný za fyzické utrpenie, že duša a telo nie sú entitami, ktoré treba brať osobitne, že spojenie človeka s vesmírom je dôležité pre znovuzískanie duševnej, fyzickej a fyzickej rovnováhy. duchovné. Spôsoby klasickej medicíny sa obohacujú, videnie choroby a chorých sa mení a informácie sú dôležitým aspektom lekárskej profylaxie.
Zbierka „Buďte zdraví“ otvára verejnosti nové spôsoby, ako pochopiť, odkiaľ choroba pochádza, ako sa dá vyliečiť a hlavne čo môže urobiť pre udržanie zdravia a plné užívanie si života.
Strava a výživa je mimoriadne komplexná kniha, ktorá obsahuje holistický pohľad (východný aj západný) na jeden z najdôležitejších aspektov ekologického prostredia: výživa.
Dr. Rudolph Ballentine, známy špecialista v oblasti alternatívnej a doplnkovej medicíny, zaobchádza s týmto predmetom veľmi dôsledne, ale aj so vzácnym bohatstvom nuancií, ktoré kombinujú súčasné vedecké poznatky s tisícročnou tradíciou a sú mimoriadne cenné.
Časti tohto zväzku poskytujú čitateľovi presné a užitočné informácie o histórii západných potravín, podrobný popis základných prvkov potravy (vitamíny, minerály, bielkoviny, tuky, sacharidy), tipy na vyváženú stravu, jednotlivé fázy (premeny) ) ktorými potrava prechádza do ľudského tela, ajurvédsky prístup k jedlu, ako aj predstavenie účinkov stravy a stravovacích návykov na myseľ, emócie a vedomie.