DIÉTA Adriany Bahmuțeanu
Driana Bahmuțeanu je starou klientkou diét, ale všetky diéty, ktoré doteraz mala, mali jojo efekt a kilogramy sa v tele televíznej hviezdy vrátili vo väčšom množstve. V jednom okamihu dostal Bahmu hlad, ale rýchlo si uvedomil, že to nie je správna voľba.
Na roztopenie ďalších kilogramov zabudla Adriana na biely chlieb a smie mať iba špeciálny chlieb vyrobený zo semien, ktorý nevykrmuje.
Bahmu pripúšťa, že vždy bol gurmán, ale párky a telemeau nahradil nízkokalorickými jedlami.
Pribral som, pretože za päť rokov som mal tri úlohy za sebou, pri ktorých som sa nezdržal stravovania. Akákoľvek úloha vás očividne stučnie, ale som rád, že som teraz taký. Zmenil som životný štýl, mám stravu, ktorá je založená na nízkom glykemickom indexe. Je to spôsob života, vlastne nie diéta. Môžete jesť toľko, koľko chcete, ale musíte vedieť, ako si navzájom spájať pokrmy. “, povedala pred dvoma rokmi Adriana Bahmuţeanu.
Dosiahol 63 kg, ale nešportuje
Bahmu nie je športovec, ale nie je to ani typ, ktorý sedí celý deň v kresle. „Jedol som zeleninové jedlo až potom, keď mi bolo zle. Pohyboval som sa tvrdo, bol som opuchnutý a povedal som „stop“. Jem veľa zelene, šalátov a môžem povedať, že som mal šťastie a sladkosti mi veľmi nechutili.
Keď idem grilovať s kamarátmi, mäso prská vedľa mňa, ale aj tak mám radšej svoju zeleninu. Dosiahol som 63 kilogramov, to je všetko, čo teraz mám. Nešportujem, ale behám celý deň, s prácou, za deťmi, doma. Nemám čas chodiť do posilňovne alebo do kozmetických salónov. Stále niekedy masírujem “, povedala bývalá manželka Silviaiu Prigoana.
„Chudnutie je o výžive!“
V jednom okamihu sa myslelo, že za Adrianinou transformáciou došlo k operácii žalúdka, ale televízna hviezda popierala fámy.
„Chudnutie je o strave. Nemala som operáciu žalúdka. Už tri roky som nejedol mäso vôbec. Som vegetarián a v poslednej dobe rawvegan. Prišlo mi nevoľno, opuchlo mi, opuchlo mi hrdlo a nevedel som prečo. Nikto nevedel, čo mám, a v jednej chvíli som prečítal knihu a povedal som pripravený.
Tiež jem ryby, morské plody, mliečne výrobky, vajcia, huby. Huby veľmi dobre nahradia mäso a sú veľmi chutné a zdravé. Keď som sa vzdal mäsa, cítil som sa naozaj dobre. “, Adriana Bahmuţeanu sa priznala v televízii.