DIÉTA Andreea Marin Zumi

Aj keď je jej v bulvárnych médiách vyčítané, že pribrala pár kíl navyše, Andreea Marin je žena, ktorá sa nehanbí pripustiť, že je radšej zdravá, než aby bola slabá a ničila si telo. Zistite, čo diéta Fairy obsahuje.

Ak vezmeme do úvahy skutočnosť, že je matkou, môžeme iba povedať, že má stravu, ktorá sa jej určite vyplatí, najmä po zdravotnej stránke, poznamenáva lyla.ro.

Nespočetnekrát hovorila o tom, čo robí pre udržanie svojich proporcií, aj keď to nezapadá do toho, čo by niektorí nazvali „dokonalými mierami“.

Grapefruitová diéta

Takto sa bývalej Víla prekvapení darí udržiavať formu:

„Nie je dobré odporúčať to bod po bode, ale môžem vám povedať niekoľko všeobecných vecí.

Zdravá strava znamená jesť každé dve hodiny, a to je to, čo robím. Ráno si dám zdravé semiačka spojené s jogurtom a ovocím. Predtým si nalačno dám pohár teplej vody s jablčným octom a citrónovou šťavou, pretože vám prečistí telo.

Medzi dvoma jedlami jem hrušku s mandľami alebo tak niečo, zázvor.

Na obed jem polievku alebo rezeň so šalátom. Nekombinujem napríklad mäso so syrom.

Večer jem veľmi veľký šalát. Môžem jesť aj krajec syrového chleba. Inak toľko vody, koľko obsahuje, čajov a limonád ““, Andreea Marin opísala svoje stravovacie návyky.

---