Diéta Anny Aslanovej konzumujúca ženu, ktorá objavila elixír mladosti CSID Čo sa deje Doctor

diéta

Ana Aslan je žena, ktorá objavila elixír mladosti. Konkrétne je to ona, kto objavil terapeutické výhody prokaínu prostredníctvom dlhodobej liečby nízkymi dávkami, ktorá pomáha spomaliť proces starnutia.

Ana Aslan sa narodila v Brăile v roku 1897 a zomrela v roku 1988. Navštevovala lekársku fakultu v Bukurešti a od roku 1952 sa stala riaditeľkou Inštitútu geriatrie a bola jednou z priekopníčok svetovej lekárskej gerontológie. Bola naučená stravovať sa zdravo, správne a v stanovených časoch, pričom dbala aj na stravu svojich pacientov. Všetko muselo byť čo najprirodzenejšie a vyhýbať sa konzervám. Myslel si, že musí dať telu presne to, čo potrebuje: veľa zeleniny a ovocia, pohyb a žiadne zbytočné látky.

Čo obnáša strava Ana Aslana?

Ana Aslan bola toho názoru, že deň v živote pacienta by mal byť založený na troch hlavných jedlách a dvoch občerstveniach. Jedzte vždy v stanovený čas, presnejšie obed najneskôr o 13:30 a večera o 18:00 - 19:00. Nejedzte žiadny druh mäsa. Napríklad jeho odporúčania nezahŕňajú bravčové mäso, namiesto toho sa zameriava na hovädzie mäso, ryby, hydinu, jahňacie/ovce. Ďalej odporúča jazyk a pečeň alebo akýkoľvek iný druh mäsa, ktorý pochádza zo zvierat, ktoré sú zase zdravé. Ako spôsob prípravy ich konzumujte buď pečené alebo natreté.