Diéta Aqua Gym a chudnutie

Hľadáte spôsob, ako schudnúť, zabaviť sa a eliminovať stres, a to všetko bez toho, aby ste sa príliš unavili? Existuje iba jedna odpoveď: vodná gymnastika!

Spôsob života
„Nie je potrebné zdržať sa stravovania, aby ste schudli.“ Na našu radosť je predchádzajúce tvrdenie pravdivé - dokazujú to tak štúdie slávneho dietetika Michela Montignaca, ako aj výsledky (merané v kilogramoch mínus) miliónov ľudí, ktorí sa riadili jeho radami. Základnou myšlienkou je, ako kombinovať potraviny podľa ich obsahu sacharidov, lipidov a bielkovín.

Spresnenie
Spoločnosť Pietro Coricelli oslávila svoje 70. výročie. A pri príležitosti tejto udalosti vytvoril Riserva del Presidente, extra panenský olivový olej vyrobený zo špeciálneho stopercentného talianskeho výberu. Extra panenský olivový olej bohatý na mononenasýtené tuky, antioxidanty a vitamín E udržuje nedotknutú arómu, chuť a vlastnosti olivového ovocia. Je ideálny ako na prípravu šalátov, tak aj na varenie.

Zdravé chute
Existujú jedlá, o ktorých sa vedie protichodné diskusie o tom, či by mali alebo nemali byť súčasťou našej stravy (napríklad mäso). O šaláte (a vôbec o surovej zelenine) niet pochýb. Sú nevyhnutnosťou pre akýkoľvek zdravý životný štýl! Ak sa chcete riadiť týmto pravidlom a pripraviť si jedlo v rekordnom čase, vyberte si šaláty Eisberg? sú umyté a nakrájané, pripravené na vloženie na plech.

Aqua Gym
Hľadáte spôsob, ako schudnúť, zabaviť sa a eliminovať stres, a to všetko bez toho, aby ste sa príliš unavili? Existuje iba jedna odpoveď: vodná gymnastika! To si vyžaduje príjemnejšie úsilie ako bežné hodiny aerobiku alebo fitnes, pretože voda redukuje telesnú hmotnosť až o 85% a má odpor 12-krát väčší ako vzduch. Triedy aqua gym majú teda pre organizmus niekoľko priaznivých výsledkov: tonizujú svaly, znižujú telesnú hmotnosť, zlepšujú kardiovaskulárny a dýchací systém, posilňujú kĺby.