Diéta bohatá na bielkoviny s umelým oplodnením zdvojnásobuje mieru úspešnosti
Pre IVF sa často odporúčajú vysoko bielkovinové diéty a proteínové koktaily. Oprávnene?
Na umelé oplodnenie sa často odporúča strava bohatá na bielkoviny. Malo by to zvýšiť šance na úspech a zabrániť nadmernej stimulácii.

Obsah:
Strava má zásadný vplyv na naše zdravie, a tým aj na plodnosť mužov a žien. Aj tu sme v dvoch článkoch zhrnuli, ako zlepšiť kvalitu spermií a kvalitu vajíčok. Podľa gréckych vedcov, ak chcete zmeniť svoje stravovacie návyky, mali by ste vyskúšať stredomorskú stravu.
Opäť tipy na výživu ...
Súhlasím. To nikdy nekončí. Ak ste práve skončili ananásovú diétu, tu je ďalší skvelý tip. Nebojte sa, ide skôr o vyhodnotenie výroku, ktorý na internete straší dobrých 5 rokov: Tí, ktorí tvoria viac ako 25% svojej stravy prostredníctvom bielkovín, zvyšujú svoje šance na úspešné IVF
IVF je skratka pre „oplodnenie in vitro“, to znamená hnojenie v skúmavke. Tento výraz sa pri bežnom používaní tiež prekladá ako „umelé oplodnenie“. Je to najkomplexnejšia metóda v reprodukčnej medicíne. Pri oplodnení in vitro sa z ženy odstránia zrelé vaječné bunky a spoja sa s mužskými spermálnymi bunkami. Oplodnenie sa deje mimo tela
Ako vždy, keď jeden kopíruje z druhého na internete, je užitočné prepracovať sa až k zdroju výroku. Dôvodom bola diskusia na našom fóre. Pretože toto extrémne zlepšenie úspešnosti iba prostredníctvom vysokoproteínovej diéty znie príliš dobre na to, aby to bola pravda. A buďme úprimní: Keby to tak skutočne bolo, dostalo by sa k nám špecialistom na reprodukčnú medicínu slovo za posledných 5 rokov, aký veľký potenciál zatiaľ zostal neobjavený.
Viac ako 25% bielkovín = zdvojnásobenie miery tehotenstva?
Na základe akých údajov teda kto mohol urobiť toto vyhlásenie, že 25% bielkovín v potravinách znásobuje šance? A existujú ďalšie štúdie, ktoré to dokazujú? Začnime tým prvým: štúdia bola zverejnená v roku 2013. Autor: Jeffrey Russell na prednáške na 61. kongrese gynekológov v Spojených štátoch amerických. Viac podrobností nižšie, teraz obsah predloženej štúdie:
Vedcov zaujímalo, čo by mohlo byť dôvodom mladé a zdravé ženy bez obezity majú zlú kvalitu embryí vystavoval. Bolo podozrenie, že to môže mať niečo spoločné s diétou, a preto sa 120 žien vo veku od 36 do 37 rokov spýtalo na ich stravovacie návyky. Podľa ich informácií v dotazníku jedli 60 - 70% svojej stravy zo sacharidov.
Jasné výsledky štúdie
Pacienti a ich výsledky sa teraz rozdelili do dvoch skupín: tých, ktorých strava pozostávala z 25 percent alebo viac bielkovín, a tých, ktorí klesli pod túto mieru. Skúmalo sa, aký vysoký bol podiel (cielených) transferov blastocysty, aká vysoká bola miera gravidity a aký vysoký bol počet živo narodených detí. Výsledky boli pôsobivé:
Aj keď rozdiely vidno na prvý pohľad, tu sú údaje:
Čo nám to hovorí?
Ak si vygooglíte „Protein IVF 25%“, nájdete štvrť milióna stránok súvisiacich s touto štúdiou. Bez výnimky s optimistickým tvrdením „strava bohatá na bielkoviny zdvojnásobuje mieru gravidity“. Na druhej strane nikoho nenapadne citovať ďalšie kľúčové tvrdenie tejto štúdie, a to konkrétne dve z troch tehotenstiev sa predčasne ukončia, ak žena nestravuje správne. Ach drahá ...
Neboj sa.
Takže ak človek nielenže zverejní pozitívne správy zo štúdie, ale vezme na vedomie aj zlé správy, bude mať obavy z preskúmania svojho stravovacieho plánu. A zistite, že 25% bielkovín je veľa. Ťažko možné, ak chcete, aby tiež trochu chutilo. A teraz dobrá správa: tiež to nie je potrebné.
Ak hľadáte zdroj všetkých týchto informácií, nájdete ich na serveri Medscape 1) Nízkosacharidová diéta zlepšuje oplodnenie in vitro - Medscape - 8. mája 2013 . A iba tam. Je normálne, že štúdia vychádza najskôr z jednej prednášky. Ale akonáhle urobíte dobrú štúdiu s dôležitými výsledkami, zvyčajne tieto výsledky zverejníte v odbornom časopise. To sa nestalo. A mali by ste byť skeptickí. Potom má zmysel skontrolovať, či Jeffrey Russell zverejnil niečo ďalšie. Áno, má. O zraneniach pri tanci ... Poďme si pripustiť, že je to pravdepodobne menovec.
Nie je teda nič zlé na tom, ak sa budete stravovať stravou bohatou na bielkoviny a nízkym obsahom sacharidov. Ak však nedosiahnete 25% obsah bielkovín, nevedie to k drastickým následkom
A? stále existujú štúdie, ktoré nie sú fingované?
Áno, ale málo a so stredne užitočnými informáciami. Štúdia z USA 2) Afeiche MC, Chiu YH, Gaskins AJ a kol.
Príjem mliečnych výrobkov vo vzťahu k výsledkom oplodnenia in vitro u žien z kliniky plodnosti.
Hum Reprod. 2016; 31 (3): 563-71. skúmali výsledky týkajúce sa spotreby mlieka u 232 žien v 353 cykloch IVF. Existoval trend smerujúci k zlepšeniu miery gravidity so zvyšujúcim sa množstvom konzumovaných mliečnych výrobkov, ale iba u žien vo veku ≥ 35 rokov. Autori však poukazujú na to, že existuje príliš málo spoľahlivých údajov na to, aby bolo možné tento vzťah jednoznačne posúdiť. Okrem toho chýba zrozumiteľné vysvetľujúce modely, prečo mliečne výrobky zlepšujú mieru otehotnenia.
Autori inej štúdie skúmali iba vplyv mliečnych výrobkov na plodnosť, t. J. Nie v cykloch IVF. 3) Wise LA, Wesselink AK, Mikkelsen EM a kol.
Príjem mliečnych výrobkov a plodnosť v 2 kohortných štúdiách pred koncepciou.
U J Clin Nutr. 2016; 105 (1): 100 - 110. . Prieskum sa uskutočnil pomocou štandardizovaných dotazníkov (internetový prieskum) s 2426 ženami v cykloch ≤ 6 GvnP (t. J. Normálnym spôsobom). Aj tu boli výsledky nehomogénne a neumožňovali jednoznačné vyhlásenie.
Strava bohatá na bielkoviny + túžba po deťoch: zhrnutie
Nemusíte tvoriť 25% svojej stravy bielkovinami, aj keď strava s vysokým obsahom bielkovín a nízkym obsahom sacharidov je zdravá. „25% štúdia“ patrí do toxikologického ústavu k ďalším mizerným, nedbalo vykonaným a nesprávne interpretovaným lekárskym publikáciám, ktoré sa bohužiaľ objavujú znova a znova . A ktoré ho - z akýchkoľvek dôvodov - široko používajú.