Diéta Christina Aguilera Je príliš tučná

Už mesiace sa v tlači s klebetami diskutuje o tom, či je mama a úspešná popová speváčka Christina Aguilera so svojou dobrou váhou príliš tučná alebo či je vzorom na výslní. Potrebuje Christina Aguilera skutočne schudnúť alebo nie je príliš tučná?

aguilera

Od narodenia svojho syna v roku 2008 mala Christina Aguilera iné priority ako jej váha. Dni jej šestkového balenia pre ženy na začiatku jej kariéry sa jednoznačne skončili. Ani ich kilá navyše však v žiadnom prípade nebránia tomu, aby si soulová hviezda obliekla outfity objímajúce postavy ako v minulosti. Je jej váha teraz trápna alebo by mohla Christina Aguilera začať nový trend vo svete celebrít svojím vzhľadom proti nulovej veľkosti?

Kedy si vlastne príliš tučný?

Podľa odborníkov z internetového portálu pre zdravie „Onmeda“ je čas na nasledujúcu diétu pomerne ľahký na identifikáciu: Začína sa indexom telesnej hmotnosti nad 30 rokov. „Nadváha je predbežné štádium obezity,“ vysvetľujú odborníci na zdravie význam BMI. „Obezita a nadmerná nadváha výrazne obmedzujú kvalitu života a môžu viesť k vážnemu poškodeniu zdravia,“ varuje Onmeda. Pretože možnými následkami obezity nie sú iba cukrovka, ale aj metabolické choroby a zvýšená hladina cholesterolu.

Je ohrozené aj zdravie Christiny Aguilery?

Súčasná váha Christiny Aguilery je vysoko nad obvyklou predstavou štíhlej speváčky, ale určite sa ešte nenachádza v kritickej oblasti. Christina by mala schudnúť, iba ak trvale stratí svoju výdrž a už nebude môcť na pódiu dodávať svoje obvyklé - vokálne a tanečné medzihry. Musela by však trochu pribrať, aby sa už nemohla vyhnúť diéte.

Týmto spôsobom môžete cielene znížiť váhu

Najlepšou stravou pre predtým štíhle ženy, ako je Christina Aguilera, by bola kombinácia výživovej terapie, cvičebnej terapie a behaviorálnej terapie. „Iba vo zvláštnych prípadoch sa môžu použiť ďalšie lieky alebo zákrok proti obezite,“ vysvetľuje Onmeda. Ale pre Christinu Aguileru, ktorá je vždy dobre trénovaná, by zmena stravy a viac pohybu rýchlo pomohli s nadváhou.
Bez čoho by sa však Christina Aguilera mohla a mala v budúcnosti ľahko zaobísť, je príliš tesné, tesné alebo krátke oblečenie. Ak chce byť speváčka bláznivá a sexi, dá sa to urobiť aj s menej vyžmýkaným vzhľadom, najmä preto, že by to jej kritikov určite umlčalo. Pretože iní štýloví ľudia s nadváhou, ako napríklad Adele, úspešne smerujú tlač k tomu, na čom skutočne záleží, konkrétne k ich talentu.