Diéta do 3 dní s 3-denným expresným reťazcom
Nechali nadbytočné jedlá v posledných dňoch stopy na vašej postave? Rýchla diéta, ktorá trvá iba tri dni, vám pomôže zhodiť 2 kilogramy a 4 cm od pása a okamžite získať späť sebadôveru! Odporúčané menu a doplnok výživy 3 Day Express sú úspešným kombo pre vašu postavu!
Výživový doplnok 3 Day Express odporúča radikálnu zmenu stravovania prijatím zdravého životného štýlu. Dobrým začiatkom je 3-dňová strava, ktorá vám pomôže vylúčiť toxíny, rýchlo sa zbaviť pár kilogramov a cítiť sa vo svojej pokožke skvele.
Pravidlá 3-dennej diéty na chudnutie
Vyberte si tri dni, počas ktorých môžete zmene stravovania venovať trochu času. Na začiatok tejto diéty si môžete zvoliť víkend alebo akýkoľvek iný deň, ktorý je pre vás výhodnejší. Po dobu 3 dní musíte dodržiavať uvedený potravinový protokol a dodržiavať plán podávania potravinového doplnku 3 Day Express. 3 Day Express nie je liek, ale doplnok výživy na báze bylín, vitamínov, minerálov a karnitínu, ktorý vo Francúzsku vyrába slávna spoločnosť 3 Chenes.
3-dňová strava zahŕňa dodržiavanie tohto ideálneho programu chudnutia (diétne menu + doplnok 3 Day Express):
- Krajec celozrnného chleba
- Čerstvé ovocie (všetko ovocie okrem banánov, čerešní a sušeného ovocia)
- Horúci nápoj, bez cukru alebo sladidla
- 2 ružové tablety
Obsah jedného vrecka zrieďte v 1,5 litroch vody a pite po celý deň.
- Dusená zelenina - možno dochutiť citrónom/octom, soľou a korením
- Celé zrná (150 g)
- 2 hnedé tablety
- Popoludní môžete jesť ovocie (okrem banánov, čerešní a sušeného ovocia)
- Hotová zelenina bez tukov alebo domáca polievka (bez zemiakov alebo strukovín)
- Kuracie prsia alebo dva plátky šunky alebo dve vajcia uvarené na tvrdo alebo 100 g tofu
- 2 biele tablety
- Krajec celozrnného chleba
- Čerstvé ovocie (všetko ovocie okrem banánov, čerešní a sušeného ovocia)
- 2 bielky (varené alebo surové)
- Horúci nápoj bez cukru alebo sladidla
- 2 ružové tablety
Obsah jedného vrecka zrieďte v 1,5 litroch vody a pite po celý deň.
- Dusená zelenina - možno dochutiť citrónom/octom, soľou a korením
- Celé zrná -150 g hmotnosti po príprave
- 2 hnedé tablety
- Popoludní môžete jesť ovocie (okrem banánov, čerešní a sušeného ovocia)
- Hotová zelenina bez tukov alebo domáca polievka (bez zemiakov alebo strukovín)
- 150 g syra s 0% tuku
- 2 biele tablety
- Krajec celozrnného chleba
- Čerstvé ovocie (všetko ovocie okrem banánov, čerešní a sušeného ovocia)
- 2 bielky (varené alebo surové)
- Horúci nápoj bez cukru alebo sladidla
- 2 ružové tablety
Obsah jedného vrecka zrieďte v 1,5 litroch vody a pite po celý deň.
- Dusená zelenina - možno dochutiť citrónom/octom, soľou a korením
- Kuracie prsia alebo dva plátky šunky alebo dve vajcia uvarené na tvrdo alebo 100 g tofu
- 2 hnedé tablety
- Popoludní môžete jesť ovocie (okrem banánov, čerešní a sušeného ovocia)
- Hotová zelenina bez tukov alebo domáca polievka (bez zemiakov alebo strukovín)
- Kuracie prsia alebo dva plátky šunky alebo dve vajcia uvarené na tvrdo alebo 100 g tofu
- 150 g syra s 0% tuku
- 2 biele tablety
Po 3 dňoch diéty môžete začať nový program na chudnutie alebo tonizáciu podľa potreby vášho tela pomocou ďalších doplnkov v rade 3 Chenes: komplexný program na chudnutie 8-0-4, Anti-eau (anti-retencia). voda), Detoxlim, Flat Belly (ploché brucho) nový vzorec alebo 804 Aide Minceur Triple Action