Diéta Dragoşa Pătrarua

Dragoș Pătraru, moderátor relácie „Štát národa“, schudol bez hladovania 33 kilogramov.

Novinár uviedol, že vážil 122 až 89 kilogramov.

Po viac ako štyroch rokoch hľadania pojednaní o výžive Pătraru oznámil, že vydá knihu, ktorá bude informovať o jeho skúsenostiach.

„Výživu som začal skúmať pred piatimi rokmi, keď som vážil 122 kilogramov a mal som problém s vykonaním vety. Študujem tento predmet už viac ako štyri roky a tak sa mi podarilo schudnúť cez 30 kilogramov bez toho, aby som hladoval a nehrozilo, že opäť priberiem. Zistil som - spolu s mojou manželkou (Monica Pătraru - č.), Ktorá sa stane odborníkom na výživu so správnymi dokumentmi a bude konzultantkou projektu -, že nás nikto nenaučí, ako jesť a čo sa deje v tele, keď kombinujeme určité druhy potravín. Či už chceme pribrať alebo schudnúť, jeme bez jedla a ochorieme. Projekt „Zdravie“ je o tom, ako môžete zmeniť svoj život k lepšiemu prijatím zdravých stravovacích návykov. Je to o prevencii, o tom, ako sa vyrovnávame so zdravím, keď sme ešte zdraví.

"Spojil som jedlo a šport. Ráno jem veľa: štyri, päť vajec, nejaké mäso, syr alebo syr a zvyšok, surovú zeleninu, papriku, uhorky a paradajky. Mám len jedno jedlo, napoludnie a do druhého rána." "Už nejem. Vybral som si večerné jedlo. O 17.00-18.00 stále ochutnávam nejaké semiačka: surové kešu orechy, vlašské orechy, mandle, hrsť bobúľ a to je všetko," uviedol podľa Click Dragoş Pătraru.

---