Diéta Herbalife

Priamy predajca Herbalife International bola založená v roku 1980. Diétny produkt, ktorý uvádza na trh, je receptúra, to znamená, že bežné jedlá sú nahradené nízkokalorickými výživovými koncentrátmi Herbalife. Tieto nápoje je možné doplniť ďalšími doplnkami výživy. Pri tomto diétnom programe sa denne konzumuje asi 850 kilokalórií prostredníctvom práškových nápojov, čo by malo viesť k rýchlemu chudnutiu.

diéta

Ako funguje strava Herbalife

Ľudia, ktorí požadujú pomalú optimalizáciu hmotnosti, by mali nahradiť jedno alebo dve jedlá denne diétnym nápojom a kombinovať ho s konvenčnými potravinami, t. J. Okrem jedál pripravených podľa receptúry existuje aj jedlo so zníženým obsahom kalórií. Podľa výrobcu sa výrobky Herbalife môžu používať dočasne alebo na dlhodobú výživu.

výhody

Ak máte veľkú nadváhu (BMI> 30 kg/m2), môžu vám byť diéty s umelou výživou užitočné pre ľahší vstup do redukcie hmotnosti, ak je stravovací program sprevádzaný kvalifikovaným odborníkom.

nevýhoda

Tento diétny program je drahý a veľmi jednotvárny, tí, ktorí chcú schudnúť, sa nenaučia meniť svoje nesprávne stravovacie návyky alebo vyvážene sa stravovať. Preto nie je Herbalife vhodný iba na dlhodobé chudnutie. Okrem toho v programe chýba pohyb alebo šport, ktorý je nevyhnutný pre dlhodobý úspech pri chudnutí. Odporúčané tablety z vlákniny obsahujú príliš málo vlákniny (DGE odporúča 30 g denne). To môže viesť k tráviacim problémom. Ak bol zvolený tento diétny program, mal by sa robiť iba pod dohľadom lekára, aby sa zabránilo zdravotným komplikáciám.

Pri nákupe produktov prostredníctvom konzultanta spoločnosti Herbalife je potrebné mať na pamäti, že pracujú na objednávku a že nie všetci konzultanti sú adekvátne vyškolení v oblasti výživového poradenstva.