Diéta, hlavný vinník obezity

Samotný šport nemôže vyriešiť problém obezity, treba ho však cvičiť v kombinácii so zdravou stravou. V úvodníku publikovanom v British Journal of Sports Medicine traja vedci z oblasti kardiológie, medicíny a biológie argumentujú za „zničenie mýtu“, že obezita a sprievodné zdravotné problémy sú spojené s nedostatkom športových aktivít.

diéta

Podľa ich názoru by sa malo pamätať na to, že hlavným vinníkom obezity je strava.

Na základe štúdie zverejnenej v júli 2013 vedci poukázali na to, že úroveň športovej aktivity praktikovanej u západných populácií sa za posledných 30 rokov neznížila, a to v kontexte, keď dramaticky stúpa miera obezity, a táto skutočnosť dokazuje že hlavným vinníkom nie je sedavý životný štýl, ale nezdravé stravovanie.

Na ilustráciu tohto tvrdenia vyvolali spoločnosť Coca-Cola. Obrovská americká spoločnosť utratila v roku 2013 za reklamu 3,3 miliardy dolárov, pričom reklamné správy ako napr „všetky kalórie majú význam“, spájať svoje výrobky so športom a navrhovať spotrebiteľom, aby mohli ľahko konzumovať nápoje vyrobené spoločnosťou Coca-Cola, pokiaľ budú neskôr trénovať športovo.

Toto je nebezpečná a vedecky nepravdivá správa, tvrdia autori tohto úvodníka, ktorí poukazujú na to, že najdôležitejším prvkom pre zdravie nie je samotný šport; pôvod kalórií zavedených do tela.