DIÉTA, ktorá robí vlny po celom svete, sa okamžite zbaví nadbytočných kilogramov Antény 1

Ak ste vyskúšali všetky možnosti, ako sa zbaviť nadbytočných kilogramov, a neuspeli ste, možno ste neurobili správnu vec. Yoshinori Ohsumi, japonský výskumník špecializujúci sa na bunkovú biológiu, sa preslávil po celom svete po objavení princípu stravovania, ktorý sľubuje úbytok hmotnosti a regeneráciu buniek

Bolo to také inovatívne, že Ohsumi získal v roku 2016 Nobelovu cenu za fyziológiu alebo medicínu.

Obdobie, v ktorom jeme, sa nazýva potravinové okno. Podľa výskumu uskutočneného v roku 2017 sú ľudia, ktorí jedia medzi 8.00 a 20.00, náchylnejší na zdravotné problémy, ako tí, ktorí jedia medzi 8.00 a 14.00. Ak je diétne okno užšie, riziko vzniku cukrovky, anémie alebo obezity je podľa Adevărul.ro nižšie.

Podľa teórie japonského výskumníka má potravinové okno tieto výhody: