Diéta Luzie & Evers - Fórum sclerosis multiplex - AMSEL e
Ďakujem za váš príspevok, v TCM sú do značnej miery vyhradené pre mlieko (ok, skôr historicky, keďže Ázijci majú geneticky problém s mliekom). Typ stravovania, hoci to nebolo stopercentne päť prvkov, bol pre mňa veľmi nepríjemný a bol pre mňa dobrý. Zbavil som sa svojich útokov zadarmo kvôli antidepresívam, ktoré som v tom čase užíval. Na varenie používam repkový olej a do šalátov dobrý olivový olej. Bodliakovému oleju sa vyhýbam, pretože mám na mysli niečo karcinogénne. Kedysi sa o tom písal humbuk, ale rýchlo sa to vyrovnalo. Namiesto toho si vezmem ľanové semienko.
Dobrú noc všetkým, zajtra je nový deň.
Presne moje motto, ak by bol dnes skromný deň, zajtra je nová šanca.:-)))
dnes nemôže spať,
Pretože tá najhlúpejšia vec: pred 2 rokmi som vymenil môj svetlicový olej (s najviac nenasýtenými omega-3 tukmi) za olivový olej (s chudobným omega-6).
Nejako som si pomyslel: Ani Taliani nemajú MS a žijú dlho. no, jedia aj viac rýb. Ale olivový olej s mojím tučným pečeným bravčovým mäsom, ó drahá.
Dobrú noc všetkým, zajtra je nový deň.
MS mám 23 rokov a ak nevieš, nemôžeš sa na mňa pozerať.
V tom čase som bol tri mesiace na rehabilitácii v Gailingen/Bodensee. Boli sme liečení pupalkovým olejom (efamol) a vitamínom C a bola nám odporúčaná kniha „Roztrúsená skleróza a napriek tomu nezúfalstvo“ od Judi Grahamovej.
Spolu s americkými vedcami predpokladá, že premena kyseliny linolovej na kyselinu gama-linolénovú u študentov MS nefunguje, a preto by sa mala podávať vo forme pupalkového oleja. Diéta podľa toho: polynenasýtené tuky (čo najmenej nasýtených).
Za 20 rokov sa mi s touto diétou darilo. Potom som dostal gastrointestinálne problémy a cítil som sa zle. Našla sa intolerancia lepku a pred 3 rokmi som musel zmeniť svoje stravovacie návyky. Ako spojivo je takmer všade. Medzitým aj v nízkotučnom syre.
Spočiatku to bolo ťažké a schudla som. Potom som sa nechal naozaj dobre ísť a začal som poriadne variť. Ak žiadna múka, potom pekná smotanová omáčka na vyprážanie, maslo na mojom kukuričnom chlebe, slanina na bezlepkových rezancoch a veľa čokolády (bez pšenice veľa). Upiekla som rozkošné torty s mascarpone plnkou a čokoládovými posýpkami. A - najhoršie, keď som mal žalúdok opäť v poriadku: dal som si dole aj pupalkový olej. Bezlepkové potraviny z obchodu so zdravou výživou boli také drahé, že som chcel ušetriť na pupalkovom oleji.
Posledné 2 roky boli moje nohy ťažšie a ťažšie a niekedy som ich zamiešala. Vždy to bol relabujúci kurz, teraz mám pocit, že sa to pomaly zhoršuje a progresívnejšie.
Som veľmi vďačný za túto vašu tému, teraz som sa zobudil! Musím niečo zmeniť. A urobím to znova. Bolo mi oveľa lepšie. Od zajtra sa opäť stiahnem.
Toto je iba moja skúsenosť s touto „diétou“, ktorá je v rozpore s Eversovou diétou, pretože pracuje s maslom, smotanou a veľkým množstvom mlieka, čo je v rozpore s teóriou kyseliny gama-linolénovej. Po 2 rokoch čistého masla, kyslej a sladkej smotany a veľa mlieka sa necítim dobre.
Nehnevajte sa, ak som vám to vrátil, pomsta vydedeným prichádza cez;-)
Prepáč späť.
Nepripadá mi taká obdivuhodná, často som veľmi bezvýznamná, môj manžel je vtedy radikálnejší. Máme presne opačný problém, ja vratký, on má tendenciu robiť opak a ja som dobrý feeder (ľudia s tendenciou k anorexii sú takí.)
Mám tendenciu zabúdať na jedlo. (Ale aby som nebol extrémne tenký)
Na trhu existuje niekoľko liekov, z ktorých niektoré sa môžu používať perorálne. Keďže som teraz SPMS, pravdepodobne budem naďalej dostávať Corti. Momentálne sa snažím dostať infúziu proti osteoporóze (následkom mojej chemoterapie), pretože som v tomto smere dobrý. Skoro som sa dal na štúdium na FTY, keby moja rakovina už bola dávno. Smola;-)
Cortiho tolerujem lepšie ako interferóny, pretože som náchylný na depresie. Keďže interferóny boli preč, som opäť pohyblivejší. Po Corti však mám záchvaty krmiva, ktoré o sebe neviem. Problém je v tom, že to bude ťažké. Bez vápnikových tyčiniek, môjho Vit D3 u Vit K (v zelenej zelenine) by som vyzeral dosť hlúpo. Pozrime sa, čo kde ďalej hovorí hustota varenia. . Potom dúfam, že dostanem infúziu a že to bude fungovať, nemohol som si vziať ďalšie príbehy.
Pokiaľ ide o Eversovu diétu: O tejto diéte som hovoril s rôznymi odborníkmi na výživu, ktorí pochádzali z rôznych prostredí. Zhodli sa na tom, že táto forma výživy bude príliš nevyvážená a bude viesť k podvýžive. . Prakticky praktizujem silne vegetariánsku stravu s použitím dobrých olejov. Väčšinou máme kuracie a takmer žiadne bravčové mäso.
So surovým jedlom som nemal nič, odkedy som bol na klinike TČM a veľa som sa dozvedel o zaujímavých účinkoch fytochemikálií. Tieto látky sa zadržiavajú aj vo varenej zelenine.
Viem, že som v niektorých svojich vetách znel agresívne - to nebolo škodlivé.
Ak sa to stalo, ospravedlňujem sa. Sám som si to prečítal znova a bol som v šoku - najradšej by som bol, keby som sa teraz mohol dať fackou.
Ale už nemusím zívať, nie. Napriek tomu, že som v súčasnosti stále „prepchatý“ liekmi - snažím sa . „snažím sa“ nezablúdiť z cesty. Občas „zmätené“ vety zo mňa ukazujú, že niekedy zo mňa hovorí viac liekov, ako chcem:-(
Považujem za obdivuhodné, že robíte toľko pre svoje zdravie. Zmieriť to s „nie MSlerom“ nie je vždy ľahké. To, že to aj tak s manželom zvládnete, si zaslúži moju najväčšiu úctu!
V mojom poslednom vzťahu, v ktorom som žil s partnerom - no musím uznať, že som tomu absolútne nevenoval pozornosť. Potreboval vysokokalorickú stravu, pretože mal výraznú podváhu. Ja zase robím úplný opak. Jednoducho som bol príliš „lenivý“ na to, aby som sa oddelil. Určite tam bolo aj zdravé jedlo, nikdy nekvapkalo tukom a podobne, len že som nikdy nemal prehľad o všetkých mastných kyselinách.
Zázračný liek to určite nie je. „Zázraky“ - alebo ako ich chcete nazvať, existujú určité . jednotlivé prípady, ku ktorým, bohužiaľ, (zatiaľ) nepatríme. Nakoniec bola žena „vyliečená“ aj pomocou jednoduchých injekcií s vitamínom B.
Ďalším zasa parazit, ktorý bol zasadený.
Počuli ste o lieku, ktorý by mal byť na trhu v roku 2012? Alebo už to nie je schválené pre SM? Pravdepodobne ide o liek, ktorý sa používa pri liečbe rakoviny.
Čítal som iba váš príspevok a zrkadlil som, ako je prijímaný mnou. Nekrútil som slová vo vašich ústach, iba som ukázal nelogickosť tejto vety.
Mimochodom, si minimálne taký agresívny a zjavne to neznesieš, ak má niekto iný názor.
>> Je mi jedno, kto má aké ochorenie, pretože každý človek je si so mnou rovný!:-)
odkiaľ by si to mal zobrať z vety, ktorú si napísal ?
Apropo, Dr Schnitzer, máte brúsku? Robím, každý deň mám na raňajky teplé ovsené vločky (pozdravuje ťa TCM)
Nepatrím k ľuďom, ktorí prehĺtajú všetko, čo odo mňa lekári chcú. Dlho som hľadal svoju vlastnú cestu. V mojom živote však bolo obdobie, keď som to jednoducho nebol schopný. . Chcel som len jedno: v živote sa dnes snažím o kvalitu života. Okrem toho veľa vecí športujem, trénujem hlavu, výživu, lieky (minimum).
Stravujem sa väčšinou vegetariánsky, ale mám aj svojho manžela. . Upravili sme veľa vecí v strave, veľa Omega3, žiadne Omega6, protizápalové byliny a bylinky, Maria Treben. Na druhej strane som veľmi otvorený tomu, čo sa vo výskume deje, ale nechám sa vhodnými argumentmi presvedčiť aj o opaku. Napríklad prístup kmeňových buniek.
Rozsah toho, čo človek chápe pod pojmom „konzistentný“, je samozrejme obrovský.
Správny. Ženu a muža poznám od raného detstva. Verím, že ak sa pre niečo rozhodnú pri hľadaní liečby, bude to celkom ťažké. To, čo ste napísali o zatvrdení ložísk v Dánsku, je pekné pre tých, u ktorých bola MS rozpoznaná skoro, ale bohužiaľ smolu pre tých, kde lekári hľadali o niečo dlhšie. To je miesto, kde zlyhá všestranný Evers-Diet, čo robí niekto, kto má problémy s váhou (smerom dole), tak ako tak, kto musí vidieť, že už viac nehrozí.
Jedným z hlavných problémov je prebytok v tele. Mali by ste sa toho chopiť čo najskôr.
Čestný?, -) Tento aspekt mám na pamäti už roky a podľa toho upravujem svoje stravovacie návyky.
Napriek tomu som presvedčený, že výživa je jedna zložka, ale bohužiaľ nie jediná, vďaka ktorej sa cítite dobre, existujú aj niektoré ďalšie zložky, vrátane výsledkov súčasného výskumu mozgu a schém starodávnej čínskej medicíny (starej 3000 rokov) a cvičení.
Myslím si, že každý musí nájsť cestu, ktorá je uskutočniteľná pre neho a pre jeho okolie, preto mám problém s absolutistickými a ezoterickými prístupmi, pretože som príliš racionálny a realistický. Ale práve tejto schopnosti vďačím za to, že som začiatkom roka zvýšil svoju schopnosť chôdze z 300 m na 2 km bez Mitoxu, ktorý by som si mal navyše zaobstarať. . Správa môjho lekára implicitne vypovedá na invalidnom vozíku, ale nie so mnou, ale má viac než len výživu.
Správne - mal by som byť riadne informovaný. Alebo patríte k ľuďom, ktorí prehĺtajú iba to, čo povie lekár, a je s tým „dobrý“?
So zmenou stravovania by sa malo tiež začať čo najskôr, a nie vtedy, keď je tuhosť taká tuhá, že je takmer nemožné niečo urobiť. (ale boli aj malé „zázraky“, ako ukazuje správa o slečne, . ale to je „nedôležité.“ nie?)
Keby to tak nebolo, potom neverím ani slovo, že zmena stravovania neurobila absolútne nič;-) - zjavne nasledovala nesprávne. Môžete ho teda vyhlásiť za „nič použité“.
Jedným z hlavných problémov je prebytok v tele. Mali by ste sa toho chopiť čo najskôr.
Potom mi napadne pekný list, ktorý mi pripomína túto situáciu:
Rozsah toho, čo človek chápe pod pojmom „konzistentný“, je samozrejme obrovský.
>> Je mi jedno, kto má aké ochorenie, pretože každý človek je si so mnou rovný!:-)
(Pracujem v stredisku odborného výcviku - osudy mi nie sú cudzie. U mladých dospelých, u detí sú určité nevýhody. Niektorí ľudia ani len netušili, že niečo také existuje;-) .
Ale krútenie slovom v ústach je zvyčajne jednoduchšie - stačí nájsť útočný bod.
S každým by sa malo zaobchádzať tak, ako by chcel! Tu to však dokáže len veľmi málo ľudí.
Viete, že príslovie sa najskôr SPRÁVNE informuje, považujem to za dosť trúfalé, čo znamená, že som našiel kameň mudrcov. Všetko to znie veľmi ideologicky. Vždy došlo k spontánnemu uzdraveniu a problémom je, že sa nevyrábajú sériovo, pretože sa to týka mnohých faktorov.
Nie som z Eversa taký nadšený, pretože poznám niekoho, kto sa tejto diéty striktne drží už roky a nemal z nej žiadny úspech ani úžitok. Prepáč, že to nebolo ani také krátke.
Teraz by som mohol začať úplne ideologicky, terapia TCM pre mňa fungovala úžasne vo veľmi krátkom čase, príliš hlúpe, boli aj ďalšie príklady.
Prepáčte, nemyslím si príliš veľa takýchto ideologicky zafarbených stampov, pretože mnohí z postihnutých, ktorí do toho vkladajú nádeje, sú často sklamaní, čo často vyústi do horkosti a rezignácie. Len si nemyslím, že je v poriadku, ak len zrazíte slabších, to je zhruba to isté ako niekto, kto odsúdi ľudí, ktorí sú depresívni alebo psychosomatickí, a nazve ich gaga. Ochorenia podobné depresii sú rovnako zložité ako SM.
Takže teraz musím dohnať pár hodín spánku.
Najskôr získajte SPRÁVNE všetky svoje informácie.
Brala som donedávna Tysabri. Rozhodol som sa proti droge, pretože pre mňa bola a je príliš riskantná. takmer o pol roka som dostal jednu epizódu za druhou. Posilnenie od augusta. vždy do 28., napodiv dosť (malo by zostať v dňoch. ^^). Moja posledná dávka kortizónu bola v piatok.
A tiež nariekam nad touto chorobou (až do istej miery). Prvý útok bol stále v poriadku “(po 2 rokoch), pri druhom som sa usmial - a o 4 týždne neskôr ďalší? Nie . zatiaľ sa z toho smejem.
Môj otec zomrel na túto chorobu. Poznám každú stránku tejto nervovej choroby. Ale my už nežijeme v 70. alebo 80. rokoch, keď nebolo dosť terapeutických možností. Nikto nič nerobí! Slabosť? rezignácia?
Tiež som to nechala dlho zamiešať. Túto chorobu mám už takmer 10 rokov. Začalo sa to o 17. v 17. V 21 potom diagnóza. Bol som tam, keď som bol tínedžer. Mám sa na čom smiať? Krátko nato môj otec zomrel, keď som dostal diagnózu. Aké úžasné spojenie. Hneď ako dostanem SM- môj otec zomiera takmer v rovnakom dychu na tú istú chorobu.+
Ale bojujem. Pre neho aj pre mňa. A stále môžem chodiť, a budem chodiť, kým nebudem starý a pokrčený! Pretože to CHCEM a pretože tomu VERÍM! Prejavujem to, - pretože ak by som sa len neustále prejavoval, že skončím na invalidnom vozíku alebo na kolieskach, môžem si hneď objednať.
Každý človek má svoj osud, ale NIKTO nemá právo mávať rakvou na „nové“ a povedať: „Ach pozri. A jedného dňa tam vojdeš tiež. Tak PREČO vôbec niečo robiť?
"Alebo si len zober palicu. Rôzne farby a vzory . PRE VÁS SÁM" . "Diéty? Pha! Že sa nesmejem . nepracovali pre mňa, aj keď som trikrát žuval kukuričný klas. A to aj s opatrnosťou, ale nepomohlo to . všetko je nezmysel! “
Jasne podľa zákona: prečo by ste VY mali robiť lepšie ako ja.
TOTO JE DEVIETA TU.
A v tom biedna.
Fóre Amsel som sa dlho vyhýbal z PRESNE podobných dôvodov. Pretože sú tu iba čiernomorskí ľudia. A ak príde niekto, kto má odvahu a silu vôle, pokúsi sa potiahnuť za čiernu stranu.
V tej chvíli mi ani nie je dobre, kto má aké bremeno! S každým by sa malo zaobchádzať tak, ako by chcel! Tu to však dokáže len veľmi málo ľudí.
A nepočúvajte tu zatrpknutých ľudí - jednoducho nevidia, že boj je prehraný, až keď ste prestali bojovať. (Čo už väčšina z nich urobila - pri počúvaní sa iba sťažuješ)
Súhlasím s tebou, ak chceš bojovať ďalej a nenechať sa spadnúť. Ale napísať, že tu píšu iba roztrpčené obete, nie je spravodlivé. Neviem, ako dlho ste mali MS, koľko relapsov a ich účinkov ste prekonali. . Som bojový škrečok, ale mám aj svoje časy, keď na gauči vydávam vytie do biedy. Realizmus sa mi však vrátil tiež, nemyslím si, že by sa človek mal vzdávať, ale ČŠ má toľko aspektov a mechanizmov, že ho človek nedokáže zvládnuť sebazničením.
Viete, ako sa hovorí, že dĺžka nesie bremeno. Popremýšľajte a porozmýšľajte, či máte práve právo sťažovať sa.
Veľa som sa zaoberal témou SM a videl som, že môj život, ako som si ho vysníval a pre ktorý som vytvoril základy, narazil na múr. Čo teda musím znovu objaviť sám. Vzrušujúce. V budúcom roku budem čeliť masívnym zmenám, beriem ich ako príležitosť zmeniť svoj život pozitívne, ale na to si musím rozdeliť sily. Už nemám také obrovské množstvo energie z minulosti, nemôžem dať workoholikovi.
Myslím si, že niekto, kto sa bojí toho, čo ho čaká, sa môže sťažovať. Niekto, kto zažil tvrdosť tejto choroby, sa môže niekedy vzdať, pretože vyhliadky nie sú presne tŕpnuté v závislosti od stavu choroby. Alebo vážne veríte, že strava je skvelý zázračný liek. Môže podporovať, sprevádzať, ale liečiť. Nič.
Mňa osobne fascinuje TCM, ale Číňania tiež pripúšťajú, že môžu zmierniť, ale nie uzdraviť. Ale s ľuďmi ste tiež veľmi realisti, hriechy sú povolené, ale nemali by byť trvalé.
Nejde o to, aby sme vás odradili, ale všetci máme rovnakú hanbu. Choroba, sme rôzne osobnosti, máme rôzne silné a slabé stránky, takže by sme sa mali k sebe správať s úctou.
Ak ste vždy silný, je to pre vás príjemné, ak po mnohých rokoch s touto chorobou stále bojujete. Ale uvedomte si, že existujú aj ďalší ľudia, ktorí sú posilnení inak ako vy, ktorí si zaslúžia vašu úctu, aj keď sa sťažujú, sú smutní, rezignovaní, zatrpknutí, viete, ako ich život prebiehal, že sa tak stali.
Dúfam, že sa tu ešte dostanem. Keďže sa už nejaký čas zaujímam o Eversovu diétu, rozmýšľal som, že sa sem pozriem cez vyhľadávanie, či tu už o tom nebolo reč.
Ak by ste si to mali prečítať, kontaktujte ma! Rád by som to s vami bližšie prediskutoval.
A nepočúvajte tu zatrpknutých ľudí - jednoducho nevidia, že boj je prehraný, až keď ste prestali bojovať. (Čo už väčšina z nich urobila - pri počúvaní sa iba sťažuješ)
NEVIDÍM sa, že by som niekedy ležal v kúte, kňučal a rátal sa medzi nich.