Diéta Malé občerstvenie Recepty Kuchár

Diétne občerstvenie s takmer 100 kcal

Wölfisova diéta - palacinky (čokoláda)

vyrába niekoľko malých palaciniek

Talovač ovčieho syra

Nízkokalorické diétne občerstvenie, ktoré sa dokonale hodí k poháru vína. Vyrába asi 30 toliarov.

WW zemiakové lupienky

Diéta - cestovinový šalát

Rezance uvaríme a medzitým si nakrájame na malé kúsky jablko, cibuľu, papriku, uhorku a šunku a zmiešame s kukuricou. Zmiešajte olej, ocot a horčicu a zložte ich s cestovinami.

Zeleninové sušienky

Vymyslel som si to, pretože som chcel, aby mi niečo pri diéte papalo. Vyrába asi 30 kusov

Jednorazové diétne jedlo č

Krupicová pena

ideálne pre diétu ako občerstvenie medzi tým

Nízkokalorické popcorn

perfektné občerstvenie pre diétu

Jednorazové diétne jedlo č

Filet zo štikozubca s farebným balzamikovým šalátom

Kalerábové hranolky

vhodný aj pre diétu, s nízkym obsahom sacharidov

Quinoa - marocký šalát

plnka, odporúčaná pre nízkosacharidové diéty

Nízkokalorické banánové palacinky

chutné a vhodné pri diétach

Stredomorská nátierka - nízkokalorická

Glyxova dieta a WW vhodne

Šalát z vaječných bielkov

vhodné na diétu, štíhle pri spánku, bielkovinové večere.

Ananásové kari špízy

Letné jedlo, ľahké, nízkokalorické, zdravé, vhodné pre diétu

Miešané vajcia à la Nanni

je vhodný aj pre nízkosacharidovú stravu

ovocný šalát

Jablkové a hrozienkové musli

dobre sa hodí pre diéty

Marionin hriešny sendvič

urcite nie je vhodne pre dieta, ale neopísatelne dobre!

Jablková a mrkvová kaša

Paleo diéta. Pre horúce letné dni, osviežujúce, s nízkym obsahom sacharidov

Palacinky s pórom a hubovou plnkou

Vajíčko zmiešame so soľou. Pridajte múku, mlieko a minerálnu vodu a všetko miešajte dohladka. Na obaľovanej panvici zohrejte na jednu porciu 1 čajovú lyžičku rastlinného krému. Pečieme po sebe 3 palacinky a udržiavame ich v rúre teplé. Očistite huby a v

---