DIÉTA Micka Jaggera
Ketogénna diéta, ktorú prijal sólista skupiny Rolling Stones S ir Mick Jagger, by mohla podľa nového výskumu predĺžiť životnosť o desať rokov. Zároveň vás nehladuje a pomôže vám schudnúť čo i len jeden kilogram týždenne .
Tí, ktorí ju nasledujú, hovoria, že menej sacharidy a vysoký obsah tuku premení telo na čistiaci prístroj na kalórie odstránením sacharidov, takže telo spaľuje tuky na energiu.
Kontroverzná strava spočíva v nahradení bieleho chleba, cestovín a obilnín veľkým množstvom smotany a masla. Z celkového denného množstva kalórií by teda 65% malo pochádzať z tukov, 30% z bielkovín a 5% zo sacharidov.
Ale predsa ketogénna strava porušiť všetky pravidlá, Mick Jagger - ktorý sa minulý rok ako ôsmykrát stal otcom vo veku 73 rokov - si na tejto diéte zakladá, rovnako ako ďalšie známe osobnosti, ako napr. Kim Kardashian alebo Gwyneth Paltrow.
V súčasnosti dva nezávislé experimenty na myšiach zistili, že keď diéty mali 90 percent vysoký obsah tuku, telo bolo chránené pred Alzheimerovou chorobou a rakovinou. Je tiež pravdepodobnejšie, že s jej pomocou dosiahne starobu a zdravie, píše Herald Scotland Tento článok je prevzatý zo spravodajského webu NEWS ROMANIA.!
Profesor výživy Jon Ramsey z Davis University v Kalifornii povedal: „Výsledky nás trochu prekvapili. Očakávali sme určité rozdiely, ale zapôsobila na nás veľkosť, ktorú sme pozorovali, a to predĺžením životnosti myší o 13% po dodržaní diéty. s vysokým obsahom tuku a s nízkym obsahom sacharidov. “ Tento článok je prevzatý zo spravodajského webu NEWS ROMANIA!