Diéta, obezita, porucha stravovania Tina musela roky bojovať
Tento záznam bol zverejnený 24. februára 2018 na bento.de.
„Naposledy som bol naozaj šťastný?“ Tina premýšľa a chvíľu mlčí. „Bolo to tak dávno. Nepamätám si to presne.“
Je leto 2017, sedíme na balkóne vášho hamburského bytu a pozeráme sa cez strechy St. Pauli. Tina sa rozhodla pre operáciu brucha. A ja sa snažím pochopiť, čo sa v nej deje. Pretože jej váha bola pre mňa vždy tabuizovanou témou. Do teraz.
S Tinou sa poznáme takmer 20 rokov. Keď som prišiel do mesta a školy v ôsmej triede, bola to Tina, ktorá mi priniesla stoličku a položila ju k svojej. To mi dalo miesto v triede - a nový najlepší priateľ. Spoločne sme prešli najzvláštnejšími obdobiami puberty, zdieľali nadšenie pre nerdivé filmy a knihy a počúvali hudbu, z ktorej sa dnes cítime trochu trápne.
Skutočnosť, že Tina mala nadváhu, v ničom z toho nikdy nehrala rolu. Pre nich to je. Pretože pár rokov predtým, ako sme sa stretli, sa pre nich začalo šikanujúce peklo.
Niekedy v 5. alebo 6. ročníku niekto vymyslel meno Mrož. Tina ho počula šepkať, keď prechádzala okolo alebo kričala na školskom dvore: „Hej, tučný mrož, choď mi z cesty,“ stálo v ňom.
Tina mala v tom čase nadváhu, ale ešte nebola obézna. Bola v plaveckom tíme, rada jazdila na inline korčuliach a inak sa veľa pohybovala. Skrátka: bola zdravá. Niektorí chlapci v triede sa však rozhodli, že Tina musí byť iná.
Cez váhu
V skutočnosti by váha mohla byť jednoduchou jednotkou merania. Ale veľa sa od raného detstva učí, že „správna“ váha určuje spoločenské postavenie.
Prečo sa naša spoločnosť tak veľmi vymedzuje touto jednotkou merania, čo s nami robí a čo musia ľudia počúvať, ktorí nie sú uprostred bežných meraní - hovoríme o tom pod hlavičkou „o váhe“.
"Nešlo o to, že by som si uvedomila, že som tučná - bola som informovaná," hovorí. Odvtedy váha iba stúpala, aj keď sa vždy snažila schudnúť:
"Vyskúšal som všeličo: od jedla„ zjedzte polovicu “až po kapustovú stravu a Slimfast. Celé dni som sa niekedy živil iba tabletkami na chudnutie, ktoré sa majú rozširovať v žalúdku a zastaviť pocit hladu. Dnes viem, aké nebezpečné je také niečo také . “
Vonkajší tlak sa však cítil horší ako agónia, ktorú prežívala.
Tina teraz vie, že sa u nej vyvinula porucha stravovania, ktorá ju trápi dodnes: nadmerné stravovanie. „To je druh bulímie bez zvracania,“ hovorí.
Nárazové prejedanie, ktoré sa zvyčajne nespustí od hladu, ale skôr z emocionálnej potreby: strach, hnev, smútok, osamelosť - existuje veľa dôvodov. U Tiny sa v priebehu rokov objavila depresia, ktorú znásobovala porucha stravovania: jem, takže som vinný, takže som smutný a nahnevaný, takže jem. Diabolský kolobeh medzi telom a psychikou.
Poruchy stravovania: pomoc postihnutým
poruchy príjmu potravy môže stretnúť každého. Znaky nie sú vždy jasné. Rodinní lekári a psychoterapeuti poskytujú profesionálnu a dôvernú pomoc. Pomôcť môžu aj špeciálne ambulancie alebo poradne.
Pod telefónnym číslom 0221/89 20 31 Federálne stredisko pre výchovu k zdraviu jednu ponúka anonymne rady o. Ďalšie informácie a ponuky pomoci nájdete na www.bzga-essstoerungen.de.
Keď dôjde k útoku, osoba zje tisíce kalórií v jednom sedení. Väčšina ľudí to robí tajne. Pretože s nadváhou často existujú pocity viny.
„Za tie roky som sa naučil, že vonkajší svet očakáva určitú stravu od niekoho, kto nezodpovedá„ normálnym “meraniam,“ hovorí Tina. „Ak sa jej nebudete držať, okamžite sa objaví vzhľad, ktorý hovorí:„ Prečo jesť tuky teraz zmrzlina?! ' Okamžite ste s tým konfrontovaní. Aj keď nikto nič nehovorí, ale niekto sa stále pozerá. Bol som o tom veľmi rýchlo informovaný. “
Existuje veľa situácií, na ktoré by Tina chcela zabudnúť, napríklad:
To sa jej stáva minimálne dvakrát mesačne. Už viac ako desať rokov.
Keď Tina hovorí a rozpráva, ťažko viem, čo mám povedať. Netušil som, aký je ich život. Existuje niekoľko okamihov, keď máme obaja slzy na krajíčku.
Zaráža ma: Aj mne Tina vo svojich príbehoch automaticky zdôvodňuje každé rozhodnutie o jedle, hovorí niečo ako „Ja som ráno športovala a chcela som si niečo dopriať“ - hoci vie, že ju neodsudzujem. Ale vie to iba od väčšiny ľudí.
Pýtam sa jej, ako zareagovala v opísaných momentoch - či je to vôbec možné. Ona povedala:
„To ťa hryzie. Ale často pokrčíš plecami a necháš to. Čo k tomu povedať?
"Toľko ľudí - bez toho, aby vás poznali - je toho názoru, že vás môžu súdiť. Iba minimálny zlomok z týchto ľudí si uvedomuje, čo robí so svojimi komentármi a že niekoho tlačia ešte ďalej do excesu." V určitom okamihu, hovorí Tina, v určitom okamihu už nebudeš mať silu povedať „Nechcem, aby ma dávali do tejto zásuvky“. V určitom okamihu sa dostala do bodu, keď to vzdala, keď povedala: „Ok, budem tučná.“
To bolo na začiatku môjho štúdia. Tina toho dostala príliš veľa: frustrácia z jojo efektu diét, frustrácia z utajenia, frustrácia z bludného kruhu chutí a emocionálnej sebazničovania. Tina to vzdala. Snažila sa svoju váhu jednoducho ignorovať.
Problémy, žiaľ, nezmizli. V deň v lete 2017, keď sme hovorili o jej nadchádzajúcej operácii, mala Tina najvyššiu váhu v živote: váhy ukazovali 130 kíl. Vytvára to pre ňu nielen sociálne problémy, ale ovplyvňuje to aj jej zdravie: astma, zápaly kĺbov, problémy so srdcom - zoznam starostí za posledné roky je dlhý.
Bolo jej jasné, že ak chcem žiť zdravo, potrebujem pomoc. Išla na program obezity na hamburskej klinike, kde začala behaviorálnu terapiu a výživové poradenstvo.
V rozhovore so mnou Tina opakovane používa slovo „nutričná terapia“ a zakaždým sa opravuje: „Myslím výživové rady“. Ale program pre lepšie zaobchádzanie s jedlom a pocitmi hladu bol pre Tinu terapeutický. Akýsi druh párovej terapie medzi ňou a jedlom, ktoré sa v boji proti váhe zmenilo z nepriateľa na spojenca.
Po jednom roku v programe majú účastníci možnosť operácie, ak ostatné opatrenia nedostatočne fungujú a zdravotná poisťovňa vidí pacienta v zásahu ako najväčšiu šancu na zdravý život.
Toto všetko platí pre Tinu. Odporúča sa žalúdočný bypass. Ona si to vyberie.
Takto funguje bypass žalúdka
Existuje rôzne variácie žalúdočnej chirurgie na liečbu extrémnej obezity. Všetky slúžia na zabezpečenie toho, že žalúdok už nedokáže pojať toľko jedla.
Predtým, ako zdravotná poisťovňa tieto zákroky schváli, musí však pacient urobiť a najmenej jednoročný program prechádzať cvičením a výživovými radami. V mnohých prípadoch zahŕňa aj psychologické ošetrenie.
Pri a Zmenšenie žalúdka časť orgánu sa odstráni v jednom Žalúdočné pásmo žalúdok sme zviazali takmer pevnejšie. Pri a obchvat žalúdok je rozdelený a jedlo prejde iba malou časťou žalúdka, kým dopadne priamo do tenkého čreva. To znamená, že je možné spotrebovať menej jedla.
Kvôli nižšej kapacite žalúdka môžu pacienti až potom malé množstvá jedla prijať. V niektorých prípadoch bude možno potrebné užívať doplnky výživy, aby získali dostatok výživných látok.
Čas konečne príde v júli. V čase pred operáciou musí Tina stále viac a viac znižovať príjem potravy, nakoniec môže piť proteínové koktaily iba dva týždne, aby sa zmenšil žalúdok.
Tina nie je nadšená ani po ceste na operačnú sálu. Je to správne.
Keď sa po niekoľkých hodinách prebudí z anestézie, má strašné bolesti. Celé dni ju trápila neustála nevoľnosť. Rana na žalúdku spôsobuje, že každý kŕč je mimoriadne bolestivý. Keď sa o ňu postará jeden z lekárov, chce ho požiadať, aby všetko vrátil späť: „Len som si pomyslel, čo to bolo za hlúpy nápad?!“
Ale postupne sa to zlepšuje. Tina spočiatku nesmie jesť nič pevné, celé mesiace si dáva polievky a jogurty. „V určitom okamihu som si dokonca dala pyré z kuracích pŕs, pretože som musela jesť len niečo iné,“ hovorí. Po dvoch mesiacoch môžete konečne opäť jesť normálne jedlo. Len vo veľmi malom množstve: 200 gramov na jedlo, viac sa nezmestí do žalúdka. „Pomáhajú malé taniere, vyzerá to, že je viac, ako je,“ hovorí Tina. Do konca života bude musieť brať doplnky výživy. Vaše telo už nemôže samo absorbovať dostatok výživných látok.
Niekedy má ešte stále nárazové jedlo, keď mala zlý deň. Koniec koncov, chute vznikajú v hlave a nie v žalúdku. Teraz však v takýchto prípadoch zje pár olív, syr feta a detský bar. Nie zrovna jedlo bohaté na bielkoviny, ktoré váš diétny plán skutočne poskytuje - ale prinajmenšom nie 3000 kalorických stretnutí z minulosti.
Pol roka po operácii.
Tiny má 30. narodeniny. Sedíme spolu a zjeme kúsok tvarohového koláča. Váš je maličký. Viac nie je možné kvôli obchvatu.
Tinina tvár sa zúžila. S radosťou hovorí o nakupovaní oblečenia na víkendový ples. Oblečenie bolo pre ňu vždy nepríjemnou témou, zrazu o nej môže prvýkrát rozprávať s radosťou. Veľkosť 42 má svoje nové šaty. Konečne môže nakupovať v normálnom oddelení.
Štatisticky povedané, operáciou stratí až 80 percent svojej nadváhy: „Nikdy nebudem mať modelové merania,“ hovorí, „ale to je so mnou úplne v poriadku“. Operácia jej dala novú šancu. Šanca prejsť sa mestom bez jedovatých pohľadov cudzincov. Šanca konečne uniknúť pevnému zovretiu poruchy stravovania.
Teraz váži okolo 90 kíl, takže je späť na úrovni pred 18 rokmi, keď sa to všetko začalo. Nadváha, ale zdravá - a predovšetkým: „Sám mi pripadá čudný, ale už pár mesiacov sa počujem, ako hovorím ľuďom, že som šťastný,“ hovorí s úsmevom.