Dieťa odrazilo údajnú zázračnú diétu Heidi Klumovej

Detská hrčka preč: údajná zázračná diéta Heidi Klum

Düsseldorf (RPO). Vaše telo je hlavným mestom Heidi Klum. Dieťatko mohlo byť koncom jej kariéry. Len dva mesiace po aprílovom narodení svojej dcéry Leni sa však supermodelka vrátila do top formy. Jej predpokladaný recept na chudnutie: nulové sacharidy.

odrazilo

Miešané vajcia a bielkovinové koktaily na raňajky, šalát alebo zelenina s chudým mäsom alebo rybou na obed a večeru - tak mal podľa denníka Bild vyzerať obvyklý deň stravovania v Heidi Klum. Modelka mala pod dohľadom svojho trénera Davida Kircha za dva mesiace schudnúť okolo 15 kíl. To muselo byť pre milovníčku Katjes Heidi Klum ťažké. Pretože modelka miluje zemiaky, rada povie áno sladkostiam a neverí v diéty, ako priznáva na svojom webe.

Angela Clausen zo spotrebiteľského centra v Severnom Porýní-Vestfálsku nechce veriť v zázračnú diétu: "Dve kilá týždenne sú pri strave veľmi nereálne. Tiež by ma zaujímalo, odkiaľ tých 15 kíl zobrala. Do toho bolo pravdepodobne zahrnuté dieťa." hovorí výživový poradca.

Pravdepodobnejším tajomstvom úspechu je skôr športový program opísaný v novinách Bild: Heidi Klum sa údajne dostávala do formy trikrát až päťkrát týždenne pomocou vytrvalostných športov, crossových trénerov, brušákov a brušákov. To zodpovedá aj vlastným výrokom nadšenej jazzovej tanečnice, ktorá pravidelne trénuje aj v klube Madison Square. To je pre bežné matky ťažko reálne. Nie je čas na ďalšie športovanie s dieťaťom. „Najlepším liekom na kilogramy je stále dojčenie a prevencia,“ hovorí Angela Clausen. Radí budúcim matkám, aby počas tehotenstva dbali na stravu. Ak doplníte iba to, čo je potrebné, vrátite sa k pôvodnému formuláru takmer sám.

Zdravý nie je iný

Jednostranné diéty bohaté na bielkoviny, ako je údajná strava Heidi Klum, skutočne vedú k väčšiemu chudnutiu v prvých dňoch. Je to preto, že telo stráca viac vody, pretože obličky pracujú viac. Konečné produkty zvýšeného metabolizmu bielkovín zaťažujú obličky. Veľa bielkovín tiež vedie k strate vápnika močom. Okrem nedostatku dôležitého stavebného materiálu pre kosti to môže viesť k vzniku obličkových kameňov.