Diéta podľa mobilnej krvnej skupiny

skupiny

Koncept stravy podľa krvnej skupiny je jednoduchý: určite si krvnú skupinu, do ktorej patríte, dodržiavajte diétu a nezanedbávajte cvičenie.

Znížite svoju váhu, spomalíte proces starnutia a zníži sa riziko utrpenia chronickými chorobami, ako je cukrovka.

Krv každého z nás reaguje inak pri kontakte s látkami, ktoré pochádzajú z potravy, ktorú jeme. Ak budete jesť jedlá, ktoré by nemali byť v tej správnej strave, čo sa týka krvnej skupiny, do ktorej patríte, prejaví sa to na vašom zdraví.

Ak ste jedným z ľudí s krvnou skupinou 0, objaví sa prvá, potom je mäso nevyhnutnou súčasťou stravy. Vaši predkovia lovili jedlo.

Krvná skupina A sa zhoduje s časom, keď sa vaši predchodcovia kultivovali, aby sa uživili. Vaša strava by preto mala byť blízka vegetariánskej.

Krvnú skupinu B definujú nomádi, ktorí konzumujú takmer všetko, čo je jedlé, a majú pestrú stravu. Rovnako by mala platiť aj vaša strava.