Diéta podľa znamenia
Zverokruhová diéta skutočne funguje, tvrdia Číňania, ktorí sú presvedčení, že existujú jednotlivé stravovacie zásady, ktoré riadia každé znamenie zverokruhu. Dokonca aj Hippokrates, otec medicíny, povedal: „Nemôžeš byť dobrým lekárom bez toho, aby si bol astrológom.“ V závislosti na znamení zverokruhu by teda bolo dobré jesť určité jedlá a iným sa vyhýbať, ak chcete byť úspešní v boji proti kilogramom.
Zverokruhová diéta je vynikajúci spôsob, ako používať iný horoskop. Tieto stravovacie odporúčania sa prijímajú podľa správania sa jednotlivých znakov a súvisia s dynamikou vhodných diét.
Zodiac strava. Ram
Baran potrebuje veľa pohybu, aby sa udržal vo forme. Ich strava by mala obsahovať cibuľu, mrkvu a pór, nepreháňajte to s feferónkami, paprikou a horčicou. Ideálna strava by mala obsahovať: ovsené vločky, ryby a zeleninu, najmä kapustu, reďkovky a cviklu, kôpor, pažítku.
Zodiac strava. Bull
Potraviny, ktoré rezonujú v tele Býka, sú: špargľa, artičoky, obilniny a fazuľa akéhokoľvek druhu. Odporúčané ovocie: hrozno, jablká, hrušky a bobule. Väčšina korenín ich robí dobrými. Jedzte veľa citrusov a ľahké šaláty, kapustu a mrkvu. Označený je aj hrášok, špenát, paradajky, kmín, petržlen, kôpor, mäta. Ak sa bez mäsa nezaobídete, vyberte si hovädzie mäso. Býci sa musia vyhýbať všetkému, čo je vyprážané.
Zodiac strava. Blíženci
Potraviny, ktoré Gemini lákajú, sú tie, ktoré obsahujú hrášok, fazuľu, mrkvu, orechy, ale najmä mandle, lieskové orechy a arašidy. Mali by ste sa vyhnúť potravinám, ako sú vajcia, orechy, mastný syr. Prospešné sú sušené slivky, hrozienka a sušené marhule, olivy. Najlepšie je piť slabé alebo kadidlové víno. Káva a akýkoľvek stimulant zhoršujú zdravie Blížencov a malo by sa im vyhýbať.
Zodiac strava. Rakovina
Potraviny s tonizujúcim a regeneračným účinkom na organizmus Raka sú biela a červená kapusta, repa, ryby, tvaroh. Vodné melóny sú veľmi vhodné, rovnako ako zelenina a morské plody. Musia byť opatrní pri alkohole, dokonca aj pri pive. Vyvarujte sa cukru a soli, tvrdého korenia.
Zodiac strava. Lev
Levy nie sú rady vegetariánmi, mäso posilňuje ich organizmus, rovnako ako med a ryža, ktoré musia byť stálou súčasťou ich stravovania. Rovnako aj špenát, žihľava a šošovica, ktoré obsahujú veľa železa. Levy sú známe svojou dlhovekosťou, ak konzumujú uvedené jedlá: kuracie, ovocné, surové alebo sušené, baklažán, olivy, melón, estragón, aníz, bazalka, koriander, zázvor. Musíte sa vyhýbať tučným jedlám.
Zodiac strava. Panna
Pannám sa veľmi dobre darí jesť zemiaky, guláš, zeler. Mali by ste sa rozhodnúť pre vegetariánsku stravu. Jediné, čo si z času na čas môžem dovoliť, je dusené kuracie alebo hovädzie mäso. Jedzte veľa jabĺk, marhúľ, karfiolu, fazule, granátových jabĺk a zelene. Panny majú rady čokoládu, ale musia sa jej nadobro vzdať. Mali by ste sa tiež vyhnúť koreniu, ťažkým omáčkam a vyprážaným jedlám.
Zodiac strava. Váhy
Diéta Váh by mala obsahovať veľa obilnín, bobúľ, špargle, fazule a väčšinu korenia, najmä feferóniek. Odporúča sa cesnak a brusnice. Perfektné raňajky sú vyrobené z pšeničných klíčkov. V strave by ste sa mali úplne vzdať mäsa a kyslých nápojov, ale jedzte veľa jabĺk, avokáda, banánov, čerešní, hrušiek, jahôd, černíc, datlí, hrášku, špenátu, paradajok, estragónu, tymiánu, anízu, kôpru.
Zodiac strava. Škorpión
Má rád korenené jedlá, cibuľu, žihľavu, pór a kapiu. Najvhodnejšou zeleninou pre ne je guláš, cvikla a kapusta. Mliečne výrobky, morské plody a rybie pochúťky sú tiež prospešné pre zdravie. Pre toto znamenie sa odporúča grilovaný syr, kôrovce, grapefruit, vodný melón. Tiež mrkva, cibuľa, chmeľ, tekvica, reďkovky, korenie, červená cibuľa, bazalka, koriander.
Zodiac strava. piercing
Citrusové plody, najmä grapefruity, ale aj červené či čierne ríbezle dokážu s unavenou pečeňou zázraky, ktoré regulujú ich krvný tlak. Cibuľa a cesnak vo veľkom množstve posilňujú organizmus, rovnako ako zeler a bobkové listy. Pre Strelca je najzdravšia minerálna voda, 1 - 2 litre denne. Viac ako čokoľvek iné musíte jesť hrášok, fazuľu a sóju, kôpor a zeler, figy, mango, artičoky, kapustu, endivie, ružičkový kel, tymián, mätu, bazalku, petržlen, citróny, ženšen, cesnak. Vyvarujte sa tukov, omáčok, smotany, masla, cukríkov a čokolády.
Zodiac strava. Kozorožec
Potraviny s priaznivým účinkom na Kozorožcov sú: zemiaky, cestoviny, slad, ovos, repa a špenát, lesné huby, dule. Dokonca sa im odporúča vypiť pred jedlom pohár vína. V strave by nemala chýbať cvikla, aníz, melóny, jadrá vlašských orechov, petržlenová vňať. Mali by ste sa vyhnúť čokoláde, cukru, tvrdému koreniu.
Zodiac strava. Vodnár
Najvhodnejšou potravinou pre Vodnára sú ovocie každého druhu: exotické ovocie (kivi, mango, ale najvhodnejšie je granátové jablko), sušené ovocie (marhule, ďatle, slivky alebo jablká) im pomáhajú obnoviť duševnú energiu. Musíte vylúčiť sladkosti. Ideálnymi raňajkami môžu byť mliečne výrobky a na večeru sa hodí kefír alebo odstredené mlieko. Ľahké zeleninové šaláty by nemali chýbať v žiadnom jedle. Najvhodnejšie jedlá sú: morské plody, melóny, dule, repa, baklažán, tymián, mäta, vanilka, petržlen. Vyvarujte sa: kávy.
Zodiac strava. Ryby
Ich telo má tendenciu zadržiavať toxíny, preto sa vyžaduje veľmi vyvážená strava s dostatkom tekutín. Odporúča sa jesť melóny, uhorky, šalát, uchýliť sa k prírodným prostriedkom na báze lipových kvetov, čakanky a machu. Dobré jedlá pre ryby sú tiež: ryby, figy, mango, artičoky, kapusta, ružičkový kel, estragón, tymián, zázvor, cesnak, korenie, citrónová kôra. Ryby by sa mali vyhýbať soleniu a minimalizovať kávu a alkohol.
Prvou podmienkou účinnej stravy podľa znamenia zverokruhu je, že sa začína, keď klesá Mesiac, pretože v tomto období telo intenzívne konzumuje všetko, čo mu je poskytované.