Diéta podľa znamenia zverokruhu

zverokruhu

Domorodým levom sa odporúča strava založená na zelenine bohatej na železo. Majú tajnú prísadu, ktorá im pomáha zbaviť sa nežiaducich kilogramov, a to chia semiačka.

Ženy Leva by mali do svojej každodennej stravy zahrnúť zeleninu, ako je špenát, brokolica, hrozno, kokos, hrozienka. Zvyčajne majú problémy s hmotnosťou Lei jedlá, ktoré sú hlávkový šalát, morčacie a kuracie mäso, morské plody a polievky.

Prečítajte si tiež HOROSKOP MIHAI VOROPCHIEVICI 29. JÚLA 4. AUGUSTA 2019. Aké znamenia požehnávajú hviezdy. Predpovede runy

Diéta podľa znamenia zverokruhu. 3-denné menu pre Lea

Raňajky: dva plátky morčacej šunky s krajcom celozrnného chleba a hroznom
Obed: Morčacie mäso na grile s vareným alebo pečeným špenátom
Večera: hlávkový šalát, ochutený plátkom diétneho tvarohu, niekoľkými hrozienkami a plátkom dietnej kuracej šunky.

Raňajky: vajce uvarené natvrdo s plátkom dietetického syra
Obed: grilované kuracie prsia so zeleninovým šalátom
Večera: šalát z morských plodov (bez majonézy, iba so soľou a citrónovou šťavou), hrozno

Raňajky: celozrnné s diétnym jogurtom a chia semiačkami
Obed: Zeleninová polievka (bez tuku)
Večera: Ovocný šalát (pomaranče, hrozno, kokos, hrozienka atď.).

Trvanie: 3 dni. Hmotnosť: 1- 1,5 kg

Tajnou zložkou Levov sú chia semienka, bohaté na živiny a minerály, ktoré regulujú chuť do jedla. Semená pridané do dvorov alebo šalátov sú neoceniteľnou zbraňou proti telesným tukom.