Diéta pre hepatitídu B, bohatá na ovocie a zeleninu Edumedical - Edumedical
Diéta pre hepatitídu B, bohatá na ovocie a zeleninu
Prečo je zdravá výživa pri hepatitíde B dôležitá
Pacient s hepatitídou B čelí v mnohých prípadoch strate chuti do jedla a má tendenciu málo jesť napriek odporúčaniam lekárov.
Lekári odporúčajú, aby raňajky boli najdôslednejším jedlom dňa, po ktorých nasledujú ďalšie ľahké jedlá počas dňa.
Na druhej strane si pacient s hepatitídou B musí udržiavať normálnu telesnú hmotnosť. Osoba s nadváhou je vystavená riziku vzniku ďalších stavov, ako je cukrovka, kardiovaskulárne choroby, vysoký krvný tlak.
Akumulácia tukových zásob v pečeni je ďalším dôsledkom nedostatočnej výživy u pacientov s hepatitídou B. U tukových pečene sa môže nakoniec vyvinúť cirhóza pečene. Najdôležitejšie príčiny cirhózy pečene sú infekcie vírusmi hepatitídy B a C alebo dlhodobé nadmerné pitie alkoholu.
Diéta pre hepatitídu B.
Ovocie povolené v strave pre hepatitídu B.
Ovocie sa odporúča pacientom s hepatitídou B kvôli vitamínom a antioxidantom, ktoré obsahujú. V strave pre hepatitídu B sa odporúča jesť čerstvé ovocie, pretože ovocie v konzervách má zvyčajne veľké množstvo cukru.
Pretože hydratácia je veľmi dôležitá, odporúča sa, aby pacient s hepatitídou B konzumoval dostatok vody, v závislosti od odporúčaní lekára.
Hepatitída B je tiež indikovaná na konzumáciu čerstvého ovocia, ako sú: jablká, bobule, citrusové plody, jahody, jahody, maliny, melóny, hrozno.
Čerešne a marhule sú plody bohaté na vitamín A, vitamín C a draslík, zatiaľ čo bobule sú bohatým zdrojom horčíka, medi a vitamínu C.
Zelenina povolená v strave pre hepatitídu B.
Ak trpíte hepatitídou B, odporúča sa jesť čerstvú zeleninu vo forme šalátov, ktorú môžete dochutiť petržlenovou vňaťou, kôprom, zelerom alebo citrónom.
Môžete tiež jesť hlávkový šalát, cviklu, papriky, karfiol, špenát, paradajky, reďkovky, cibuľu, zeler.
Ovocie a zelenina sa v strave odporúčajú pri hepatitíde B, pretože sú bohaté na vitamíny, minerály a vlákninu, ktoré nám pomáhajú zostať zdraví a vyhýbať sa ďalším rizikovým chorobám.
Je dôležité si uvedomiť, že každá osoba trpiaca hepatitídou B musí najskôr vyhľadať lekára a dodržiavať jeho rady týkajúce sa režimu, ktorý treba dodržiavať.