Fórum stredomorskej stravy (Kréta)

Diskutujte o stredomorskej strave (Kréta) v neuvedené diéty Fórum v oblasti stravovania; Stredomorská strava je ideálna pre fajnšmekrov a ideálne sa hodí pre každého, kto sa nedokáže vyrovnať s bodmi a zákazmi. Ideálna je aj táto diétna forma

Stredomorská strava (krétska strava)

To by pre mňa vlastne nebolo zlé. Kde si môžem prečítať niečo o receptoch?!

Krétska diéta je odporúčaná mnohými odborníkmi, takže na nej musí byť niečo pravdy.

Musí to byť trochu zábava, potom je svet plný slnečných lúčov.: Emot02_wink:

Ale nikto: emot37_finger: zrazený.

Nie toľko malých rečí, prosím, takže Gwendolyn bude mať problémy.

AW: Stredomorská strava (Kréta)

Raz som si prečítal niečo o diéte Mettelmeer a idem týmto smerom. Môžem povedať, že sa mi to páči a mám z toho dobrý pocit. Mám tiež veľmi rada olivový olej, ako do šalátov, tak aj na vyprážanie. Tiež rád jem ryby a snažím sa ich aspoň raz týždenne zaradiť do svojho jedálnička. Zadržiavam olivy, pretože obsahujú veľa kalórií. okrem prípadov, keď som v Španielsku, potom naozaj zatvorím, pretože potom som viac na ceste a opäť mi dochádzajú kalórie.
LG
Anabell

Ponuky a sponzori

20 tipov pre vašu športovú motiváciu!

Teoreticky je všetko jasné: aby sme počas diéty stratili telesný tuk, musíme nielen venovať pozornosť svojim stravovacím návykom, ale aj pravidelne cvičiť. Realita vidí. Pokračovať v čítaní

Cesta k vysnívanému telu - ako schudnúť pomocou jednoduchých opatrení

Väčšina z nás by mala snívať o krásnom tele. To je však čoraz ťažšie dosiahnuť, najmä v starobe, pretože náš metabolizmus nás rád spája. Pokračovať v čítaní

Posilňovanie pre ženy - užitočný doplnok k chudnutiu

Svalová sila je nevyhnutnou súčasťou fyzického výkonu, ktorý sa dnes často ťažko trénuje z dôvodu malého fyzického stresu. Zvažuje sa preto silový tréning pre ženy. Pokračovať v čítaní

---