Diéta pre krvné skupiny - strana 2 - výživa - med1
Tiež som prísne dodržiaval diétu podľa krvných skupín asi 1 1/2 roka a musím povedať, že počas tejto doby som bol fyzicky naozaj dobrý. Lekár mi túto diétu odporučil, pretože som mal pleseň v črevách a syndróm dráždivého čreva.
Bohužiaľ som, čo sa týka tejto „diéty“, v posledných mesiacoch čoraz nedbanlivejší. Vyhýbať sa pšenici atď. Nie je bohužiaľ veľmi ľahké. A vziať si niečo pripravené každý deň do práce? Vždy hovorte priateľom: „Nie, to nesmiem jesť.“ -> To je na hovno! Ale teraz sa pokúsim trochu viac vynechať určité jedlá!
Ďakujem za pripomenutie
Raz som si tiež kúpil knihu o diéte s krvnými skupinami a všimol som si, že veľa vecí, ktoré nie sú dobré pre moju krvnú skupinu (A), mi nejako zvlášť nechutí. Krvná skupina „A“ je typický vegetarián a sám som už 10 rokov nejedol mäso.
Na chvíľu som sa ubezpečil, že si dávam pozor, aby som nejedol to, čo nie je také dobré pre moju krvnú skupinu, ale nedržal som sa prísnej „diéty“.
Naozaj sa nedalo povedať, že som schudla.
som.
. o diéte pre krvné skupiny od decembra 2004.
Môj starý otec mi požičal jeho knihu „4 krvné typy - 4 stratégie pre zdravý život“ od D'Adama a prečítal som si ju k Vianociam.
Spočiatku som bol k celej veci tiež veľmi skeptický, ale moja typická strava pre rakúske normy (veľa sójových výrobkov, žiadne mliečne výrobky, takmer žiadne mäso) bola správna cesta, pretože mám krvnú skupinu A. Fórum na http: // www.dadamo.com mi veľmi pomohol, je tu aj sub-fórum pre tých, ktorí neovládajú veľmi anglický jazyk.
Na konci februára som si nechal skontrolovať aj svoj status sekretárky a upravil svoju „stravu“ (vnímam to skôr ako diétu, skôr ako spôsob stravovania). Na strane, ktorá už bola spomenutá, sú hodnoty potravín diferencované podľa tajomníkov a ne Sekretárov.
Schudol som dobré 2 kg, ale musím povedať, že som nemal nadváhu. Cítim sa lepšie, energickejšie, moja tvrdohlavá - a z bežného lekárskeho hľadiska neliečiteľná - akné comedonica (stupeň IV) sa tiež zlepšila.
Môj partner (tiež krvná skupina A) som z jedálnička vyrezal všetku pšenicu, odvtedy sa jeho príznaky týkajúce sa ADHD do 14 dní výrazne zlepšili. Vyzerá vyrovnanejšie, má menšie depresie.
Som rád, že som BGD vyskúšal napriek všetkej kritike, že je v nemecky hovoriacej oblasti príliš dominantná. Nemal som čo stratiť, naopak, veľa som vyhral.
Preto môžem odporučiť iba každému, kto je ochotný experimentovať, získať literatúru od Petera D'Adama (nie od iných autorov ako Anita Hessmann-Kosaris, Jörg Zittlau, Brigitte Speck atď.) - kopírujú a kopírujú iba chyby prekladu! nemá zmysel, najaktuálnejšia a najspoľahlivejšia je stále na domovskej stránke D'Adama) alebo jednoducho navštíviť jeho domovskú stránku.