Diéta pre trombózu 🌿 Záhradníctvo
Diéta pre trombózu
Ako zabrániť trombóze jedlom?
Adekvátna výživa môže zabrániť tvorbe trombov a zabrániť mnohým úrazom spôsobeným vaskulárnou trombózou.
Vhodné jedlo na trombózu
Správnymi potravinami na prevenciu trombózy sú potraviny, ktoré zabraňujú tvorbe krvných zrazenín alebo ich pomáhajú rozpúšťať.
Spomedzi všetkých môžeme spomenúť nasledujúce:
- Zelenina ako paprika, cesnak, cibuľa.
- Korenie: zázvor, kajenské korenie, paprika, čierne korenie a iná feferónka.
- Ovocie všeobecne a niektoré orechy ako mandle, pekanové orechy alebo arašidy.
- Mastné ryby (pstruh, sardinka, makrela, tuniak atď.), Rybí olej, slnečnicový olej, sezamový olej, sójový olej alebo lieskový orech.
- Potraviny bohaté na vlákninu na zníženie hladiny cholesterolu a kontrolu zápchy, ktoré môžu byť zodpovedné za vznik problémov s krvným obehom, ako sú kŕčové žily alebo hemoroidy.
NEVHODNÉ POTRAVINY NA TROMBÓZU
Musíme zahrnúť tie potraviny, ktoré podporujú zrážanie krvi:
- Potraviny s vysokým obsahom vitamínu K.. Tento vitamín pomáha zahusťovať krv.
- Potraviny s vysokým obsahom sodíka: Porušujete všeobecný obeh.
- Potraviny s vysokým obsahom nasýtených tukov. Sú zodpovedné za výskyt cholesterolu, faktora, ktorý môže podporovať tvorbu krvných zrazenín.