Diéta proti hypotyreóze - diéta
Otázka zaradená do skupín:
Uveďte publikáciu alebo web, kde nájdem recepty na hypotyreózu, ktorým potravinám sa mám vyhnúť a čo ich používať.
Uverejnil Donamishi pred 10 rokmi.
Zostaňte informovaní o vývoji epidémie koronavírusov v Rumunsku! Chráňte sa a chráňte ostatných dodržiavaním preventívnych opatrení odporúčaných úradmi.
Najlepšie vb s endokrinológom pre správna strava. Dobré zdravie!
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Ak trpíte hypotyreózou, mali by ste sa vyhýbať mäsu, alkoholu, káve, konzervantom a farbivám, fajčiť, vzdať sa jedál s vysokým obsahom tuku (maslo, tučné mäso, pečivo a cukrovinky), kapusty, broskýň, reďkoviek, arašidov, špenátu . Diéta by mala byť založená najmä na rybách a kuracích mäsách (bez kože), morských plodoch, zelenine, ovocí Pre dobré fungovanie potrebujete: - potraviny bohaté na jód: morské ryby (sardinky, treska, makrela), morské riasy morské plody, zelené fazuľky, sója, jodidovaná kuchynská soľ, krevety, vajcia. - potraviny bohaté na selén: orechy, morské plody, tuniak, orgány (pečeň, obličky), červené mäso, vajcia, celozrnné výrobky, pšeničné klíčky, pivovarské kvasnice, cibuľa, paradajky. - potraviny bohaté na zinok: mliečne výrobky, vajcia, morské plody, mäso, hovädzia pečeň, kapusta, červená repa, huby, paradajky, pomaranče, broskyne, hrozienka.
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Sheila, veľmi pekne ďakujem za rýchlu odpoveď. Som trochu zmätená, pretože tomu moc nerozumiem, lekár mi zakázal oceánske ryby a morské plody, orechy, lieskové orechy. Pretože mám tiež vysoký cholesterol, musím ich „harmonicky“ kombinovať; )). V skutočnosti jem iba kuracie mäso bez kože, hovädzieho mäsa a rýb, bez masla, smotany, tuku, odstredeného mlieka. V skutočnosti sa riadim štítkami na každom produkte a hľadám najnižšie hodnoty pre lipidy a sacharidy. Pretože si myslím, že je dôležité, ako Chcel by som nejaké recepty. Napr .: milánske cestoviny. Každý výrobok samotný je uvedený, ale neviem, či je uvedená výsledná omáčka. Ďakujem pekne.
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
tu si protirečíš. s mäsom alebo bez neho, broskyne, kapusta?
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Ak máte problémy s cholesterolom, vezmite do úvahy odporúčania lekára a pozná vašu situáciu lepšie ako my. Dobré zdravie
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
sheila, mýliš sa.obdobie je dané pri hypertyreóze. Ja osobne mám hypotyreózu a nemám povolenú jodidovanú kuchynskú soľ a čokoľvek, čo obsahuje jód. Takže opatrne so štítnou žľazou nie je hravé.
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
jód sa nepodáva pri hypertyreóze, ale iba pri hypotyreóze hypotyreóza = nedostatok hormónov, nedostatok tyroxínu
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
livia - mýlili ste sa, jód sa podáva pri hypotyreóze = nedostatok jódu, tak čítam všade - zatiaľ
Chcel by som nahlásiť odpoveď na:
Poďme si veci vyjasniť. Hypotyreóza je jedna vec a autoimunitná hypotyreóza (Hashimoto) je trochu iná. Pri hypotyreóze sa skutočne odporúča jód, ale u Hashimota musíte venovať osobitnú pozornosť konzumácii jódu, pretože Euthyrox 100, liek predpísaný pre Hashimoto, úplne doplní nedostatok hormónov štítnej žľazy. Diagnostikovali mi iba 1 týždeň a chápem, prečo je toľko diskusií. To sa môže stať dokonca posadnutosťou jedlom a chudnutím, pretože na jednej strane úplným doplňovaním hormónov štítnej žľazy musíte jesť tak, aby ste maximalizovali účinnosť predpísaného lieku stimuláciou metabolizmu, teda jedením, a na druhej strane na druhej strane väčšinou schudneme veľké množstvo kg. Teraz som dal všetky svoje vedomosti do práce a mám 2 priateľov, jedného z USA, ktorý pracuje vo farmaceutickom výskume, a druhého z Kanady, ktorý je doktorom a berie vážne výživu a akupunktúru. Ak máte záujem, môžete mi v budúcnosti napísať na adresu [email protected] a budem vás informovať o všetkom, čo je v tejto oblasti nové, najmä o výžive. Všetko najlepšie.