Päť malých vzácnych rastlín, ktoré možno zahrnúť do výživnej stravy
Päť malých vzácnych rastlín, ktoré možno zahrnúť do výživnej stravy
V prírode existuje niekoľko rastlín, v ktorých je koncentrovaných veľa vitamínov a minerálov a ktoré svojou hodnotou presahujú dokonca aj kapustu a brokolicu. Aj keď tieto mikroskopické rastliny patria k tmavej listovej zelenine, majú oveľa vyššiu hladinu výživných látok ako iné potraviny. Medzi tieto rastliny patria modrozelené riasy, chlorella, spirulina, pšeničné a jačmenné klíčky. Aj v prvých dňoch vývoja nášho sveta boli zdrojom života našej planéty, živia nás aj dnes. Všetky tieto skutočnosti sú vedcom dobre známe a sú relatívne neškodné pre ľudskú konzumáciu.
Tieto malé rastliny môžu mať rôzne tvary a farby. Každá z týchto rastlín je vynikajúcim zdrojom dvoch dôležitých fytochemikálií - chlorofylu a lykopénu. Tieto silné živiny podporujú schopnosť nášho tela detoxikovať sa od ťažkých kovov, pesticídov a iných toxínov. Pomáhajú tiež zvyšovať našu imunitu. Mikro rastliny obsahujú koncentrovanú zmes fytochemikálií, vitamínov, minerálov, bioflavonoidov, bielkovín, aminokyselín, esenciálnych mastných kyselín. Zahŕňajú tiež enzýmy, koenzýmy a vlákninu. Aj keď použijete malé množstvo týchto rastlín, bolo by to ekvivalentné k oveľa väčšiemu objemu bežného jedla. Používanie týchto mikroorganizmov je také užitočné, že im lekári hovoria „prirodzené krvné transfúzie“.
* Ďalej americký autor hovorí, že nie je potrebné ich pestovať alebo podnikať výlety do lesa a na lúky za živými rastlinami. Naša starostlivá farmaceutická mafia poskytuje spotrebiteľom vynikajúce pilulky a prášky založené na týchto rastlinách. Toto nemôžeme prijať. Jedzte iba živé jedlá a pilulky nechajte farmaceutickým banditom.