Diéta s džúsom Heidi Klum Schudnite s Master Cleanse - Germanys ďalším blogom fanúšikov Topmodel

diéta

Heidino tajomstvo

Či už ako vedomá detoxikácia tela alebo rýchle získanie kondície - Heidi Klum prisahá na prípravok Master Cleanse. Napriek tomu, že má rodinu a má niekoľko zamestnaní vo všetkých častiach sveta, môže dosiahnuť veľké efekty, pretože kúra sa dá ľahko integrovať do každodenného života. Namiesto namáhania alebo oslabenia tela poskytuje Master Cleanse viac energie a nielenže žiari topmodely.

Citrónová šťava, kajenské korenie a javorový sirup sú súčasťou programu Master Cleanse. (Obrázok: gudrun - Fotolia)

Takto funguje diéta

Master Cleanse je džúsová diéta, ktorú vyvinuli americké Stanley Boroughs v 40. rokoch. Metóda je jednoduchá a preto sa čoraz viac stáva trendom medzi hviezdami. Namiesto bežných jedál sa skonzumuje jednoduchá zmes 250 mililitrov vody, dve polievkové lyžice citrónovej šťavy (najlepšie čerstvo vylisované), dve polievkové lyžice javorového sirupu a trochu kajenského korenia.

Povolených je šesť až dvanásť pohárov denne. Na stimuláciu metabolizmu sa každé ráno vypije aj jeden liter vody, v ktorej boli rozpustené dve čajové lyžičky morskej soli. Aby nedošlo k zbaveniu tela nadmerného množstva tekutín, dopĺňa výživový plán voda a čaj.

Štíhla a zdravá už za pár dní

Vykonávané po dobu 10 až 40 dní môžu s Master Cleanse dosiahnuť senzačné výsledky. Aj keď je metóda známa aj ako limonádová diéta určená predovšetkým ako detoxikačná kúra na prečistenie a detoxikáciu tela, v prvých dňoch možno dosiahnuť značné zníženie hmotnosti. Na rozdiel od iných diét, ktoré majú tendenciu spomaľovať metabolizmus a tým vyvolávajú obávaný jo-jo efekt, sa metabolizmus s Master Cleanse urýchľuje.