Diéta s jedlom pre kráľov! Robí vás tak slabým ako špargľa
- najnovšie správy
- módne
- interný šoubiznis
- šoubiznis medzinárodný
- TV relácie
- prítomný
- interné správy
- medzinárodné správy
- počasie
- výmena
- paparazzi
- stážista paparazzi
- paparazzi international
- šport
- interný futbal
- medzinárodný futbal
- tenis
- iné športy
- horoskop
- denný horoskop
- lunárny horoskop
Diéta s jedlom pre kráľov! Oslabuje vás to toľko, koľko poviete „špargľa“
Zverejnené 08.05.2015 o 21:45 Aktualizované 08.05.2015 o 21:56
Skutočný zdroj zdravia, špargľa, sa nachádza na stole mnohých Európanov. Nemeckí odborníci nám hovoria, prečo by sme mali túto zeleninu jesť častejšie.
Skutočný zdroj zdravia, špargľa, sa nachádza na stole mnohých Európanov. Nemeckí odborníci nám hovoria, prečo by sme mali túto zeleninu jesť častejšie.
Špargľa je ideálna do jarných mesiacov, najmä pri detoxikačných kúrach tela alebo ak ste sa rozhodli zhodiť kilá navyše.
Za jeho diuretický účinok je zodpovedný bohatý obsah asparagínu (neesenciálnej aminokyseliny) a draslíka. Špargľa je navyše bohatá na vitamín C, dobrý na posilnenie imunitného systému, obsahuje vitamíny skupiny B, dobrý na bunkový metabolizmus a nervový systém, ale podľa sanatate.bzi.ro tiež látky, ktoré chránia naše telo pred pôsobením voľných radikálov. K nim sa pridávajú minerály ako železo, dobré pre krv, horčík, fosfor a vápnik, ktoré podporujú tvorbu kostí.
POZOR: Ak máte obličkové kamene alebo dnu, mali by ste pred konzumáciou špargle vyhľadať lekársku pomoc.