Diéta s kôprovou šťavou

šťavou

Kôpor sa používa v mnohých jedlách a má dokonca mimoriadne dôležitú úlohu pri liečbe rôznych chorôb.

Kôpor obsahuje draslík, síru a sodík, vitamíny A, B1 a C. Prchavý kôprový olej obsahuje medzi 40 - 60% uhlíka.

Kôpor stimuluje tráviaci systém, semená zastavujú škytavku, bolesti hlavy a kašeľ, stimulujú laktáciu, pomáhajú eliminovať črevné plyny, zmierňujú kŕče a pôsobia črevne antisepticky.

Tiež, ak máte problémy s váhou, môžete chudnúť zdravo pomocou kôprovej šťavy.

Hrsť čerstvých kôprových listov zmiešajte so 7 lyžicami vody. Zmes nechajte pol hodiny lúhovať, potom ju preceďte. Odporúčame vám, aby ste ho neuchovali v chladničke dlhšie ako 4 hodiny.

Podľa chuti môžete pridať trochu citrónovej šťavy a mrkvovú šťavu. Zmes sa pije 3x denne, týždeň, pred jedlom. Počas diéty sa odporúča vzdať sa vyprážaných jedál, tukov a chleba.