Diéta s krvnou skupinou online
Schudnite pomocou diéty podľa krvných skupín
Ako funguje diéta podľa krvných skupín
De.wikipedia.org píše, že podľa D’Adama odlišné spracovanie potravín súvisí s lektínmi (komplexné bielkoviny alebo glykoproteíny). Tieto lektíny sa nachádzajú v potravinách a majú určité vlastnosti podobné rôznym krvným skupinám. Diéta pre krvné skupiny teraz predpokladá, že konzumácia potravín s lektínmi, ktoré nie sú harmonizované s príslušnou krvnou skupinou, môže spôsobiť zhlukovanie antigénov v krvi. To je zase považované za príčinu obezity, zažívacích problémov a rôznych chorôb, ako je cukrovka a rakovina (zdroj: Inform24.de).
Diéta pre krvné skupiny: Tabuľka a zoznam
Čo si myslia odborníci na výživu o strave krvnej skupiny
Nemecká spoločnosť pre výživu na svojej webovej stránke dge.de vyvodzuje presvedčivý záver o diéte krvných skupín D'Adama, keď píše, že táto forma stravovania je záležitosťou „zvodne jednoducho znejúcich predpokladov“, ktoré však D'Adamo nezabezpečuje. bez vedeckých dôkazov. Táto veta tiež nenecháva nič potrebné z hľadiska jasnosti: „Úspešnosť predaja a vedecká hodnota sa javia ako negatívne korelované“ (zdroj: dge.de), čím DGE pravdepodobne naráža aj na vysoké náklady na doplnky výživy, ktoré boli údajne špeciálne navrhnuté pre jednotlivé krvné skupiny. a je možné ich získať iba v určitých online obchodoch.
Podľa de.wikipedia.org nemôže Stiftung Warentest získať nič z diéty zameranej na krvné skupiny a naznačuje, že sa nikdy nenašlo spojenie lektínov! A tvrdenie, že krvná skupina 0 je najstaršia, nebolo vedecky dokázané.
Na čo ďalšie sa musia odborníci na výživu sťažovať pri diéte s krvnými skupinami, sa dočítate na stránke blutgruppendiaet.org: Podľa ich názoru vedie chudnutie podľa zoznamov stravy k krvným skupinám k tomu, že jednotlivé krvné skupiny jedia príliš jednostranne, napríklad krvná skupina 0 takmer vôbec neobsahuje vlákninu a sacharidy. spotrebované.
Jedinou pozitívnou stránkou stravovania podľa krvných skupín je, že pre väčšinu ľudí zakazuje pšenicu a mlieko. Pretože v skutočnosti existuje pomerne veľa ľudí, ktorí majú problémy s týmito dvoma potravinami z dôvodu neznášanlivosti lepku alebo laktózy, títo ľudia sa cítia lepšie, ak v týchto bodoch dodržiavajú odporúčania diéty týkajúcej sa krvných skupín.