Diéta, s ktorou Adele schudla 45 kilogramov Cudzinci, hviezdy

ktorou

Po oznámení spoločného rozvodu s manželom po sedemročnom vzťahu sa Adele snažila začať odznova. Niekoľko mesiacov sa teda držal ďalej od svetiel reflektorov, ale aj sociálnych sietí, a keď sa vrátil, urobil to efektným spôsobom.

Adele sa vrátila s čerstvou vianočnou silou, keď zverejnila na sociálnych sieťach niekoľko obrázkov s Grinchom, aby popriala fanúšikom „šťastné sviatky“.

„Obaja sme sa pokúsili zničiť vaše Vianoce, ale potom naše srdcia obmäkčili. Ďakujem, že ste prišli na môj večierok a že ste sa cítili ako deti, Grinch. Šťastné sviatky všetkým “, napísala speváčka k dvom čiernobielym fotografiám, na ktorých sa javí oblečená na Vianoce.

adele

Je to len tak, že pozornosť fanúšikov sa nesústredila na správu, ale na to, ako vyzerala Adele.

Ako sa Adele podarilo schudnúť

Britský televízny program kontaktoval umelcovu osobnú trénerku Camilu Goodisovú, ktorá o dievčati urobila niekoľko odhalení a za ňou Adele.

„Venovala sa aj cvičeniu, ale myslím si, že 90% jej výzoru je kvôli strave. Prvý týždeň je intenzívny, obsahuje zelené šťavy a stravu 1 000 kalórií denne. Nielenže schudol, ale aj neskutočne vyzerá, “uviedla Camila, ktorú citoval ABC.es.

Tréner tiež odhalil, že britský umelec cvičí pilates a posilňuje, obmedzuje konzumáciu alkoholu a prestáva fajčiť.

Pozri sa tiež na dánsku stravu! To je správne.

Vidieť v FOTOGALÉRIA viac obrázkov s Adele.

Zdroj fotografií: Shutterstock, Profimedia, Instagram