Diéta, s ktorou chce Lavinia Pîrva schudnúť 4 kilogramy za mesiac

diéta

diéta

ktorou

Speváčka Lavinia Pârva je odhodlaná držať diétu a schudnúť štyri kilogramy len za jeden mesiac.

Lavinia Pîrva si želá, aby do 13. mája, v deň, keď jej syn a hudobník, herec a televízor mantefan Bănică Jr., dovŕši rok, dúfala, že zhodí 4 kilogramy, ktoré v poslednej dobe pribrala.

„Milí moji, začal som športovať. Budem sa snažiť jesť menej a zdravšie. Vydal som sa stratiť 4 kg nazhromaždené v tomto období do 13. mája, v deň, keď môj malý chlapec dovŕši rok.

Kto vstupuje do hry. Budem vás informovať o svojom harmonograme! “, povedala umelkyňa svojim fanúšikom online.

diéta

Manželka Stefana Bănicăa Juniora tiež podrobne opísala jedálny lístok, ktorý si vybral.

„Raňajky: jogurt, ovsené vločky, ovocie, ľanové semiačka, vlašské orechy a škorica. Obed: grilovaný (ryba alebo iné mäso) a zelenina (šalát alebo grilovaný).

Pohyb: Minimálne 35 - 40 minút denne. Večera: čaj (detox) a nič iné bez ohľadu na to, aké je to pre mňa ťažké.