Diéta, s ktorou sa Andre po tehotenstve podarilo schudnúť cez 15 kilogramov

Z 18 získaných kilogramov sa Andre podarilo schudnúť 15 obmedzením príjmu kalórií a sacharidov a doplnkom s nízkym obsahom bielkovín. Okrem toho po 18:00 zahŕňa strava iba konzumáciu vody. Príklad dieta Andra vyzeralo by to takto: na raňajky celozrnné výrobky bez cukru s odstredeným mliekom, vajcom, malým kúskom syra a paradajkou. Obed pozostáva z grilovaných vykostených prsníkov alebo dužiny a šalátu a z večere len z dostatočného množstva tekutín.

tehotenstve

Napriek prísnej diéte sa Andre podarilo schudnúť za šesť mesiacov po narodení, čo je pozitívne, pretože ľudské telo potrebuje čas na prispôsobenie sa.

Špecialista na stravu, telové terapie povedal o Andrejova strava že „je správne postavený na produkciu chudnutia - s takouto stravou môžete schudnúť 15 kilogramov za oveľa kratší čas (a 2 mesiace), ak máte 15 kíl navyše“. Slabé bielkoviny sú užitočné na zvýšenie rýchlosti metabolizmu a na pocit sýtosti. Diéta sa však odporúča iba krátkodobo, pretože obmedzuje príliš veľa kalórií a živín, ktoré telo potrebuje.

Čo sa týka jej postavy, speváčka povedala: "Nerobila som absolútne nič pre to, aby som schudla. Schudla som 15 kilogramov po pôrode a potom som začala s masážami. Mám tri kilogramy na chudnutie a pripravenosť." Na otázku fanúšičky, keď bude mať svoje druhé dieťa, Andra povedala, že okamžite potom, čo David vyrastie.

Rodina Maruta predstavila výlučne video z krstu malého dieťaťa Davide kde bolo jasné, aké to bolo krásne, ale najmä to, koľko zábavy mali hostia. Medzi nimi bola aj pani Bamboiová, ktorá predniesla prejav o chybách, ktoré v živote robia Pepe a Liviu Varciu.

Sledujte video z krstu nižšie a uvidíte, ako sa bavili hostia pri jeho krste David Maruta .

Materiály na tomto webe je možné vyhotoviť v rozsahu do 150 znakov a fotografií s povinným uvedením zdroja v nadpise. V prípade webových stránok musí byť pripojený priamy odkaz na článok a v prípade televízií musí byť uvedený zdroj. Kopírovanie videí z webu je zakázané. Fotografie, texty a videozáznamy na tejto stránke podliehajú duševnému vlastníctvu PRO TV a sú chránené zákonom o autorských právach a súvisiacich právach.