DIÉTA s malinami

DIÉTA. Iba za tri dni môžete schudnúť až 2 kg pomocou malinovej kúry, ktorá vám dodá všetky potrebné živiny a zabráni hladu.

diéta

DIÉTA. Rovnako ako všetky bobule, aj maliny sú odborníkmi na výživu vysoko cenené pre vysoký obsah antioxidantov, vitamínov a minerálov a šálka čerstvých malín obsahuje iba 64 kalórií.

DIÉTA. Maliny bohaté na draslík, železo, pektín, celulózu, triesloviny, organické kyseliny a vitamíny B1, B12, C a PP majú preukázateľne efekt na znižovanie krvného tlaku a dokonca aj na spomalenie vývoja rakovinových buniek.

DIÉTA. Maliny majú tiež protizápalové vlastnosti a odborníci na výživu ich odporúčajú ako zdravý doplnok každej stravy. Vysoký obsah vlákniny v malinách robí toto ovocie sýtym, uspokojuje túžbu po sladkom a pomáha predchádzať zápche.