Diéta s medom a škoricou! Nemusíte sa zdržať ani iných jedál - Názor
Med a škorica sú dve z najefektívnejších potravín, ktoré si môžete asimilovať, ak chcete zhodiť kilá navyše. Diéta s medom a škoricou vám pomôže rýchlo stratiť prebytočný tuk. A to bez zdržania sa iných jedál.
Pravidelná konzumácia medu znižuje riziko srdcových chorôb a znižuje hladinu cholesterolu. Med a škorica navyše pomáhajú znovu získať pružnosť žíl a tepien, zabraňujú infekciám močového mechúra, vypadávaniu vlasov a bolestiam zubov. V neposlednom rade tieto dve pomáhajú pri efektívnom spaľovaní tukov a pomáhajú dámam, ktoré chcú schudnúť, schudnúť rýchlo a efektívne.
Chcete dodržiavať túto úžasnú stravu? Potrebujete toto:
- Med
- Škorica
- Voda
Ako postupovať:
Spojte lyžičku medu s pol lyžičky škoricového prášku.
Varte pohár vody a pridajte zmes do kanvice. Po vriacej vode rozdelte získanú tekutinu na dve časti a počkajte, kým vychladne.
Prvú porciu skonzumujte skoro ráno, pol hodiny pred raňajkami. Konzumujte ju druhú noc, pol hodiny pred spaním.
Diéta nie je časovo obmedzená a môžete ju držať, až kým nebudete mať pocit, že ste dosiahli váhu, ktorú ste chceli.
Bežný človek zvyčajne začne strácať prebytočný tuk už v prvom týždni. Konkrétne po prvých siedmich dňoch diéty by ste mali zhodiť asi 2 kilá. Pamätajte, že med aj škorica majú na organizmus mimoriadne priaznivé účinky, preto ich neváhajte konzumovať dlhodobo.
Ak chcete, aby vaša strava fungovala ešte efektívnejšie, neváhajte s neustálym cvičením.