Diéta s melónom a citrónom! Rýchlo chudnete a detoxikujete svoje telo!
Ak si chcete v letnej sezóne odškrtnúť pár kíl navyše, ale zároveň chcete úplnú detoxikáciu tela, musíte vedieť, že ich môžete robiť zároveň úspešne! Navyše nebude potrebné hladovať a zdržať sa malých denných kulinárskych pôžitkov.
Melónová diéta je mimoriadne prospešná najmä po dlhých obdobiach, v ktorých bola konzumácia mäsa prítomná v každodennej strave. Ideálna na letné obdobie, keď sa dajú melóny ľahko nájsť, prichádza k strave o pár kilogramov menej, ale aj so závideniahodným tónom. To všetko vďaka vlastnostiam týchto dvoch plodov, ktoré detofixujú a telu dodávajú potrebnú energiu. Ak chcete dodržiavať túto diétu, musíte mať na pamäti, že veľa kilogramov nezhodíte náhle. Tento proces bude prirodzený, takže nebudete čeliť problémom spojeným s diétou. Závrat, bolesti hlavy, podráždenosť nebudú vo vašom živote už týždeň, pretože budete schopní jesť dostatok potravy.
Vodný melón a citrón, kombinácia dokonalého džúsu
Diéta predpokladá, že kalorický príjem počas 7 dní sa drasticky nezmení. Namiesto toho by sa malo pred každým jedlom dňa skonzumovať najmenej 200 ml šťavy získanej z polovice žltého korenia a polovice vytlačeného citróna.
Ak ste si doteraz radšej vybrali melón na konzumáciu počas leta, mali by ste vedieť, že melón obsahuje aj toľko výživných látok. Bohaté na vitamín C, vitamín K, vitamín B6, draslík a horčík, chutné ovocie je pre telo mimoriadne prospešné nielen počas diéty.