Diéta s paradajkovou šťavou vám pomôže ľahko schudnúť 6 kilogramov a detoxikovať telo -
Každý, kto potrebuje detoxikovať svoje telo a ľahko zhodiť šesť kilogramov bez toho, aby hladoval, potom môže určite dodržiavať diétu s paradajkovým džúsom. Trvá 14 dní, môže sa užívať iba raz mesačne a na rozdiel od iných diét nie je vôbec drahý.
Paradajková šťava nechýba takmer v žiadnej domácnosti. Pomáha vám pri chudnutí, ale tiež čistí vaše telo od tukov a pomáha vám zbaviť sa celulitídy. Šťava obsahuje kyseliny potrebné pre metabolický proces v tele a je bohatá na sodík, draslík, horčík a vápnik. Pri nákupe paradajok buďte opatrní, aby boli čerstvé a aby nemali zvráskavenú pokožku. Mali by sa udržiavať pri teplote 10 - 13 stupňov.
Diéta z paradajkovej šťavy sa koná iba raz mesačne
Paradajková dužina a šťava navyše pomáhajú pri rôznych chorobách žalúdka, ako je napríklad črevný trakt, a tiež pomáhajú lepšiemu fungovaniu kardiovaskulárneho systému. Buďte opatrní, diéta sa však neodporúča ľuďom trpiacim na gastritídu.
Paradajky obsahujú antioxidanty a pomáhajú spomaliť proces starnutia. Sú nízkokalorické, 100 gramov paradajok má iba 17 kalórií, takže paradajky sú súčasťou liečebných antidiabetických diét.
Odporúča sa konzumovať dve šálky paradajkovej šťavy denne a za jeden deň vám poskytne polovicu potrebnej dávky vitamínu C a A. Na dve šálky paradajkovej šťavy potrebujete pol kilogramu paradajok. Diéta sa nemôže držať dlhšie ako dva týždne a pomôže vám nielen rýchlo schudnúť, ale aj vylúčiť toxíny z tela.
Cm ukazuje diétne menu s paradajkovou šťavou
Raňajky: šálka paradajkovej šťavy, dva krajce ražného chleba, poliate tvarohom, ovocie
Obed: šálka paradajkovej šťavy, 100 gramov varenej ryže, zeleniny a 100 gramov grilovanej alebo praženej ryby bez oleja
Občerstvenie: jablko
Večera: Kuracie mäso na grile alebo na panvici. Paradajky plnené odtučneným syrom zmiešané s mletým cesnakom, bazalkou a štipkou soli. Šálka paradajkovej šťavy.