Diéta s ryžou, kuracím mäsom a jablkami; omorffi

Ochrana osobných údajov a súbory cookie

Táto stránka používa cookies. Pokračovaním vyjadrujete súhlas s ich použitím. Získajte viac informácií vrátane toho, ako ovládať súbory cookie.

kuracím

Do Vianoc zostáva ďalší mesiac. Áno, počuli ste dobre! Odpočítavanie začalo do začiatku prázdninových večierkov! Napadlo ma nasledujúce stravovanie: „Strava s ryžou, kuracím mäsom a jablkami.“ Priznám sa, premýšľal som o nej, koľko dní, čo som na ňu narazil, hodený niekde medzi nejaké staršie denníky. Túto diétu som držal na vysokej škole a výsledky sa rýchlo dostavili. Diéta s ryžou, kuracím mäsom a jablkami trvá deväť dní, počas ktorých sa tieto jedlá konzumujú výlučne bez toho, aby bolo možné miešať s nimi akékoľvek iné jedlo. Na konci diéty si uvedomíte, že ste zhodili kilogram denne, v závislosti od vášho tela to môže byť ešte viac. Táto diéta pomáha pri detoxikácii tela a vylučovaní toxínov.

Dni 1-3 - Konzumuje sa iba ryža, bez iného jedla navyše.

4. - 6. deň - Môžete jesť iba pečené alebo dobre uvarené kuracie mäso, vždy bez šupky.

7. - 9. deň - posledné tri dni sa budú jesť iba varené alebo surové jablká.

Môžete jesť akékoľvek množstvo jedla na deň, kedykoľvek máte hlad, bez čakania na večeru alebo obed. Počas deviatich dní sa alkohol neodporúča. Jediným odporúčaným nápojom je voda, káva alebo čaj bez cukru a mlieka.