Diéta s vysokým krvným tlakom funguje ako prostriedok na znižovanie krvného tlaku - FOCUS Online
50 percent všetkých prípadov hypertenzie je spôsobených nadmernou hmotnosťou pacienta. Chudnutím sa krvný tlak opäť normalizuje.
Polovica ľudí s krvným tlakom by nepotrebovala žiadne lieky a nemusela by sa báť o svoje srdce, keby len mohla zhodiť svoje kilá navyše. Vyplýva to z talianskej štúdie.
Roberto Fogari z univerzity v Padove vyšetril 210 osôb s nadváhou s vysokým krvným tlakom. Bolo to 140 až 160 až 90 až 100 (normálne je 120/80). Mali index telesnej hmotnosti nižší ako 30, takže ešte neboli v rozmedzí obezity. Subjekty sledovali individuálne prispôsobenú diétu s nízkym obsahom kalórií. Polovica účastníkov tiež užívala blokátor tukov orlistat. Podľa Roberta Fogariho sa droga používala iba vtedy, keď samotná diéta neviedla k požadovanej normálnej hmotnosti.
Po šiestich mesiacoch stratilo 40 percent žien a 53 percent mužov päť percent svojej pôvodnej hmotnosti a zhruba tak dosiahlo index telesnej hmotnosti 25 pri normálnej hmotnosti. Zároveň znížili krvný tlak späť do normálu.
Najskôr schudnite, potom lieky
„Výsledok našej štúdie ukazuje, že vysoký krvný tlak, dôležitý faktor zvýšeného srdcového rizika, často nie je skutočným ochorením, ale jednoduchým dôsledkom nadváhy, a preto je reverzibilný,“ vysvetľuje lekár. „Toto je možné aplikovať na všetky priemyselné krajiny.“ Normalizácia krvného tlaku chudnutím funguje iba u ľudí s nadváhou, nie u obéznych ľudí.
Roberto Fogari preto naliehavo odporúča pacientom s hypertenziou s nadváhou, aby najskôr vyskúšali diétu. Lekári by mali zvážiť liečbu liekom iba vtedy, ak to neprinesie žiadne výsledky po šiestich mesiacoch alebo ak v dôsledku toho neklesne krvný tlak.
Roberto Fogari predstavil svoju štúdiu na 61. jesennej konferencii Rady pre vysoký krvný tlak American Heart Association v Tuscone v Arizone.