Diéta Salmy Hayekovej vo veku 53 rokov! Jednoduchý trik, ktorý herečka používa od dospievania a

S alma Hayek má 53 rokov, ale vyzerá nádherne! Je dobre známe, že herečka je proti kozmetickej chirurgii, takže staví na prirodzenosť! A funguje to skvele! Tu je príklad, ako zostať fit!

rokov

PREČÍTAJTE SI CELÝ ŽIVÝ ČASOPIS! JÚN, ZDARMA, TU

Salma Hayek je vo svojich 53 rokoch prítomnosť, ktorá nezostane bez povšimnutia nielen na červenom koberci, ale aj kdekoľvek. Salma Hayek bola vždy považovaná za jednu z najsexi herečiek v Hollywoode, a to oprávnene, najmä preto, že jej pôvab nepochybne zvyšuje jej mexický pôvod.

Keďže herečka vyzerá tak dobre, mnohých zaujíma, čo robí Salma Hayek, aby sa udržiavala toľko rokov vo forme.

„Tajomstvo Salmovej stravy nie je v skutočnosti žiadnym tajomstvom. Povie každému, kto požiada, aby robila to, čo robí, a ďalším ľuďom, ktorí sa na ňu podobajú, zdravo sa stravujte a cvičte. Salmina strava pozostáva z bielkovín bez tukov, veľa čerstvého ovocia a zeleniny, biopotravín. Pravidelne cvičí, stará sa o ňu, odpočíva, pije veľa vody a vyhýba sa slnku. Zdá sa, že jej rutina je jednoduchá, ale pri jedle, joge a starostlivosti o pleť je veľmi opatrná. Snažte sa často chodiť na ošetrenie tváre, nikdy nezaspávajte bez make-upu a vyhýbajte sa konzumácii cukru “, uviedol pre HollywoodLife zdroj blízky Salme.

Salma Hayek niekedy podvádza

Okrem vyváženej stravy používa hviezda už od útleho veku, od dospievania, keď žila v Mexiku, veľmi jednoduchý trik: na detoxikáciu tela pite prírodné šťavy. „Po tom, čo som absolvoval detoxikáciu s džúsmi, som motivovaný jesť zdravšie a nie emočne. Čistenie je pre mňa ako meditácia. Núti ma zastaviť sa, sústrediť sa a premýšľať nad tým, čo si dávam do tela. Zaväzujem sa k zdraviu a stláčam resetovacie tlačidlo. “ , upozorňuje herečka podľa harpersbazaar.com.

Salma však uznala, že sú chvíle, keď sa nemôže zdržať jedenia pizze alebo čokolády, ale nezastaví ani chuť do jedla. Je dôležité nepreháňať to.