Diéta so psoriázou

Pokožka je s vami: Keď paprika a paprika rozšíria žily a éterické oleje sa odparia cez póry, obranyschopnosť pokožky sa prebudí. To pre pacientov s psoriázou neveští nič dobré, pretože ich imunitné bunky čakajú iba na ďalšiu aktiváciu.

Pacienti trpiaci psoriázou sa niektorým potravinám vyhýbajú z bolestivých skúseností. Existuje veľa dobre mienených tipov a niektoré veci, ktoré sa pri plánovaní stravovania považujú za samozrejmosť, v súčasnosti však neexistujú ani rozsiahle štatistiky, ani dvojito zaslepené štúdie o optimálnej výžive. A s niekoľkými chorobami sú zvládanie a liečba rovnako individualizované ako pri psoriáze.

stredomorská strava

Paprika rozzúri pokožku

Samotný praktický lekár Günther Schäfer, predseda Nemeckej asociácie pre psoriázu niekoľko rokov, je sám postihnutý psoriázou. V rozhovoroch s mnohými pacientmi a vo svojom vlastnom tele našiel princípy, ktoré by mohli zaplniť celú kuchársku knihu. Jeho tip: koreniaca strava. Schäfer zistil, že najmä muškátový oriešok a korenie, ale aj množstvo ďalších korení, pokožku rozzúrili. Hovorí sa, že to súvisí s „podlahou“, z ktorej sa surové korenie získava: ak pochádza z kvetenstva alebo ovocných porastov, je ich obsah spúšťacieho éterického oleja zjavne vyšší ako v prípade, že pochádza zo stonky alebo koreňa.

Klobásové výrobky sú takmer vždy nabité aspoň jedným z dráždivých látok. Akokoľvek dobre môže chutiť, pokožka sa pravdepodobne nezlepší tak dobre. Kečup obsahuje aj veľa dráždivých látok v komerčných receptoch, napríklad paprikový prášok a klinčeky. Urobte to sami, preto radia pastieri a spoluautori.

Naproti tomu čerstvé papriky nie sú podozrivé, ako napríklad zelenina a ovocie všeobecne. Najmä paradajky, mrkva a čerstvé ovocie boli v štúdii v talianskych nemocniciach považované za lacné - čo mohlo byť spôsobené ich vysokým obsahom antioxidantov. Jedná sa o vitamíny, ktoré sú schopné zachytávať elektricky nabité kyslíkové zlúčeniny, takzvané voľné radikály.

Cesnak je dobrá vôňa

Günther Schäfer varuje nielen z vlastnej skúsenosti, že slovo arašidy by malo každému psoriatikovi poskytnúť širokú škálu. V tuku na vyprážanie je stále cítiť spúšťací účinok arašidového oleja. Vždy sa pozorne pozerajte na oleje používané pri príprave jedla. Pomôžete tak zabrániť zbytočnému stresu. Mali by ste sa vyhnúť aj iným druhom orechov, ale mandle sú neškodné.

Výlet do kulinárskeho Francúzska by sa mohol stať rukavicou pre niektorých ľudí trpiacich psoriázou. Pretože syr a víno úzko súvisia s útokmi psoriázy. Hroznová šťava je zjavne nejedlá od okamihu, keď začne kvasiť. A chutné, chutné mäkké a zrelé syry sú počas výroby „naočkované“ hubovými kultúrami Penicillium. Mnoho ľudí s psoriázou to nemôže vôbec tolerovať. Aké prínosné to môže znieť, že cesnak so svojim éterickým olejom alicínom - klasickým medzi vôňami „priepustnými pre pokožku“ - zjavne dokonale zapadá do stravovacieho plánu každého postihnutého psoriázou.

Kniha „Pestrá strava pre psoriázu“ od Dr. Günther Schäfer je publikovaný spoločnosťou TRIAS-Verlag.

Neustále informujte o bulletine z netdoktor.at

Aktualizované dňa: 01/01/2005 | 00:00

Viac článkov na túto tému

Psoriatická artritída

Psoriatická artritída je bežné reumatické ochorenie, pri ktorom sa okrem zmien na koži vyskytujú aj zápaly kĺbov, šliach a ...

Príznaky psoriázy

Typické kožné zmeny pri psoriáze sú červenkasté, striebristo šupinaté, vyvýšené a ostro ohraničené ohniská. Môžu byť veľké.

Psoriáza: spúšťače a riziká

Okrem dedičnej dispozície („genetická dispozícia“) sú pre výskyt alebo pre ... rozhodujúce ďalšie spúšťacie faktory (spúšťače).

Nájdite vo svojom okolí špecialistu na kožné a pohlavné choroby

  • COVID-19/Corona: fakty, čísla prípadov a všetko ostatné
  • Otvorené pozície na netdoktore
  • Mediálne údaje a cenník
  • „Hautsache“ - nový špeciálny časopis
  • „Zelenina“ - nový špeciálny časopis
  • Podmienky (VOP)
  • To bol veľtrh zdravia od netdoktor.at: „Future of Medicine“ prilákal viac ako 3 000 návštevníkov
  • 1. dolnorakúsky deň zdravia „netdoktor.at“ s rakovinou a ja
  • Náš nový časopis je tu! „Prvý rok dieťaťa“
  • Tematický časopis: alergie a intolerancie
  • deň zdravia netdoktor.at „Ja a môj močový mechúr“
  • deň zdravia netdoktor.at „Môj mozog a ja“ - úplný úspech!
  • Špeciálny časopis: Liečte sa prirodzene
  • Pokyny pre reklamu
  • odtlačok
  • Kontakt
  • S „čakačkou“ na rádiológa rýchlejšie
  • healthtrends.com
  • súkromia
  • Všeobecné podmienky používania (VOP)
  • Cena netdoktora za zdravie mesta Viedeň
  • Aplikácia adresára lekára netdoktor je tu!
  • Nový lekársky riaditeľ spoločnosti netdoktor
  • Zverejnenie financovania
  • Služba widget netdoktor
  • Stlačte
  • Podporné skupiny
  • Domovy dôchodcov
  • Sanitky
  • Poradenské centrá
  • Nastavenia súborov cookie

Dodržiavame štandard HONcode pre dôveryhodné informácie o zdraví Prejsť na certifikát

Obsah netdoktor je určený len na informačné účely. Informácie na tejto webovej stránke sa za žiadnych okolností nesmú považovať za náhradu odborného poradenstva alebo liečby vyškolenými lekármi. Obsah súboru netdoktor.at sa nemôže použiť na nezávislé stanovenie diagnózy, začatie alebo ukončenie liečby.

Dokumenty obsiahnuté na tejto webovej stránke sú poskytované iba na informačné účely. Tento materiál v žiadnom prípade nenahrádza odbornú lekársku starostlivosť alebo starostlivosť kvalifikovaným lekárom. Materiály na tejto webovej stránke nemôžu a nemali by byť použité ako základ pre diagnostiku alebo výber liečby.