Diéta so sladkosťami Jesť Torty môžete schudnúť! Podarilo sa jej to! Časopis Teo

Nemysleli ste si, že je skutočne možné schudnúť, ak budete jesť sladkosti? Táto žena objavila tajomstvo! Nejde o žiadny druh koláča!

Ak patríte k ľuďom, ktorí bez problémov dokážu držať diétu bez čipsov, tukov alebo mäsa, ale čo sa týka sladkostí, nemôžete povedať NIE, táto strava je pre vás!

sladkosťami

Zistite, aké koláče môžete bez obáv jesť a zároveň budete chudnúť! Tajomstvo vás ohromí, pretože chuť koláčov zostáva rovnako lahodná!

Jesť koláče si môžete vyčistiť telo a schudnúť! Žena menom Deborah Schipper odpovedala na modlitby všetkých milovníkov cukríkov, ktorí chcú zhodiť kilá navyše! Vymyslel recepty na vynikajúce diétne koláče!

Tento príjemne vyzerajúci koláč je tiež veľmi chutný a nezhrubne. Ako je to možné? S niektorými dobre vybranými ingredienciami:

Kombinujte roztlačený banán s vajíčkom, kokosovým mliekom, kokosovým olejom, práškom do pečiva a vanilkou. Oslaďte stéviou alebo inou náhradou cukru a dochuťte škoricou. Cesto dobre premiešame a vložíme čučoriedky, ktoré zľahka premiešame lyžicou. Cesto dajte do pohára a udržujte ho v mikrovlnnej rúre 1 minútu a pol - 2 minúty. Koláč môžete pripraviť aj v bežnej rúre, asi za 5-10 minút (urobte test špáradlom).

Torta je hotová len za pár minút, nepriberá a je navyše zdravá, kvôli antioxidačnému účinku čučoriedok.

Deborah Schipper vymyslela tento recept po zistení, že sa nemôže zdržať konzumácie sladkostí. To mu prinieslo iba ťažkosti: „Mal som zdravotné problémy, ako napríklad extrémny ekzém, dermatitída a nespavosť.“

Nemohol prísť na to, prečo mal tieto problémy, a tak začal analyzovať svoju stravu. „Milujem sladkosti a nikdy by som sa ich nemohla vzdať - život je vychutnať si jedlo a chcela som to urobiť.“ Našiel teda riešenie: program, ktorý si vytvoril, aby mohol naďalej jesť svoje obľúbené sladkosti, ale v ich zdravej verzii.

„Môžem povedať, že keďže sa stravujem týmto spôsobom, kožné problémy a nespavosť sa zlepšujú o 90%. Som šťastnejšia, mám viac energie a so svojou váhou sa už netrápim! “

Tieto koláče môžete jesť ráno a mať energiu na celý deň. Okrem toho budete chudnúť bez akejkoľvek námahy!