Diéta so zelerom a citrónom! Schudnete 5 kg za 2 týždne!
Strava so zelerom a citrónom nie je až taká populárna, ale je jednou z najúčinnejších. Jeho výsledky sa dostavia maximálne do dvoch týždňov. Diéta so zelerom a citrónom je založená na jamke pripravenej z týchto dvoch ingrediencií. Na jeho prípravu budete potrebovať veľa vody.
Krok za krokom diéta
Diéta so zelerom a citrónom môže byť skutočným úspechom, ak chcete zhodiť pár kíl navyše. Či už chcete mať na pláži závideniahodné telo alebo sa chcete cítiť dobre v lisovaných šatách, tento recept je ideálnym riešením. Šťava vyrobená z týchto dvoch ingrediencií môže byť navyše dokonca vynikajúca, ak ju dochutíte korením, ktoré vám chutí. Napríklad škorica dodá konečnému výsledku chuť. Ak máte radi aj chuť citrónu, nebudete mať počas dvoch týždňov problémy. Diéta predpokladá, že šťavu z citrónu, zeleru a vody konzumujte každý deň, ráno a večer. Ak sa cítite pripravení, môžete sa rozhodnúť konzumovať zázračný likér po celý deň.
Ako to pripraviť?
Citrónová a zelerová šťava na jeden deň sa pripraví z 2 citrónov a polovice veľkého zeleru. Ideálne je použiť kuchynský robot na jemné nakrájanie zeleru. Diéta poskytuje zaručené výsledky najmenej za 12 dní. Cez 2,5 litra vody pridajte dve vyžmýkané čepele a zeler, podľa chuti pridajte korenie. Večer všetko namočte a ráno začnite piť. Je nevyhnutné, aby ste sa počas prvých 12 dní vyhýbali konzumácii vyprážaných alebo kyslých štiav. Ak chcete sladkosť, môžete sa rozhodnúť pre čokoládu osladenú stéviou. Ak cítite potrebu, môžete postupne zvyšovať množstvo citrónovej šťavy, ktoré pridávate do výsledného nápoja.