Diéta WhatsApp Do svadobného dňa schudli 88 kilogramov • Ahoj Iasi •
Hollie Tapp a jej priatelia Steph Rouse a Sarah Lillington našli ideálne riešenie, ako schudnúť pred svadbou.
Nevesta a títo dvaja priatelia vyzerajú na fotografii vyššie, urobenej v deň svadby, skvele, čo je znakom toho, že stojí za to ponechať si to, čo nazvali. “Diéta WhatsApp„.
Ráno na svadbe, Hollie Tapp, 30 rokov, spolu s Steph Rouse, 28-ročná Sarah Lillington a 33-ročná hrdo nosili šaty na udalosti 20 mesiacov po začiatku diéty, čo im pomohlo zhodiť celkovo 44 libier.
„Na organizovanie akcií a klebety som vždy používal skupinu WhatsApp. Keď držíte diétu, cítite sa sám, takže som to použil, keď som potreboval vôľu. Keby som zazrel oči na hamburger, poslal by som skupine s ním fotografiu. Keď máte doručenú poštu plnú správ s textom „Nestojí to za to!“ a „Nerob to!“, určite si to dvakrát rozmyslíš, “priznáva Hollie.
„A podarilo sa. Všetci traja sme v tento výnimočný deň vyzerali a cítili sa lepšie ako kedykoľvek predtým. “
Traja priatelia mali podľa Hollie na seba vždy zlý vplyv.
„Či už sme išli von, alebo sme deti zobrali na ihrisko, vždy sme si našli cestu na koláč. Povzbudzovali sme sa na nezdravých cestách, pretože každý z nás chcel ten extra kúsok koláča, a ak sme to všetko zvládli, bolo to v poriadku. “
Hneď ako ju požiadali o manželstvo, Hollie sa rozhodla schudnúť, ale nechcela prinútiť svojich priateľov, aby to isté robili aj kvôli nej. Hneď ako sa však dozvedeli túto správu, začali sami.
O šesť mesiacov neskôr sa títo traja stretli na udalosti a vymenili si názory na proces chudnutia so záverom, že horší ako čokoľvek iné je pocit, že ste sami.
WhatsApp sa tak stal podpornou skupinou pre každého z nich. Keď niekto našiel zdravý a chutný recept alebo nové cvičenie, zverejnite ho v skupinách. Priateľstvo teda motivovalo troch viac ako čokoľvek iného, aby schudli.
V súčasnosti títo traja priatelia stále používajú WhatsApp, ale vymieňajú si fotografie s polievkami a zdravými jedlami, aby si udržali svoj nový životný štýl.