PDF Informácie o živote so zníženou funkciou obličiek - PDF na stiahnutie zadarmo
Stručný opis
1 Informácie o živote so zníženou funkciou obličiek Sprievodca pacienta životom so zníženou funkciou obličiek Americ.
Popis
Informácie o živote so zníženou funkciou obličiek Príručka pre pacientov so životom so zníženou funkciou obličiek Americká asociácia pacientov s obličkami www.aakp.org
Združenie pacientov s obličkami v Zürichu
Čo sa lieči? 1. 2. 3. 4. 5.
Známky nástupu zlyhania obličiek Meranie funkcie obličiek v% Čo je GFR? Dôležitosť bielkovín v moči Rizikové faktory pre chronické zlyhanie obličiek - cukrovka - vysoký krvný tlak Vedľajšie účinky chronického zlyhania obličiek - anémia (anémia) Zakázané lieky Diéta Šport
Združenie pacientov s obličkami v Zürichu
Príznaky začínajúceho zlyhania obličiek Najbežnejšie príznaky začínajúceho zlyhania obličiek sú: • Opuchy nôh, členkov, nôh, tváre a/alebo rúk • Zmena farby moču, krvi v moči, frekvencia a ťažkosti s močením • Zimnica • Bolesť v dolnej časti chrbta • Neočakávané Vyrážky so svrbením na koži • Únava, ťažkosti so sústredením, problémy s pamäťou • Zníženie chuti do jedla • Kovová chuť v ústach • Nevoľnosť a zvracanie • Ťažkosti s dýchaním • Časté nočné prebúdzanie • Zníženie množstva moču • Prírastok, strata hmotnosti, bolesť hlavy, vysoký krvný tlak Verein der Kidney Pacienti Zürich
Meranie funkcie obličiek v% Meranie sa vykonáva porovnaním odpadových produktov v moči s produktmi v krvi. Vo väčšine prípadov sa to deje pomocou kreatinínu, ktorý je odpadovým produktom zo svalového tkaniva. Pomer kreatinínu v moči k podielu v krvnej plazme sa nazýva klírens kreatinínu. Funkcia obličiek sa stanoví z 24-hodinového moču. Normálny klírens kreatinínu je medzi 80 a 130. Závisí to aj od veku pacienta. Ženy majú hlbší klírens (menej svalov!) Zvyšuje sa napríklad množstvo produkovaného kreatinínu. aj pri masívnej konzumácii mäsa a fyzickej aktivite.
Združenie pacientov s obličkami v Zürichu
Čo je to GFR? GFR je rýchlosť glomerulárnej filtrácie a je jednou z najlepších metód na stanovenie funkcie obličiek. GFR sa počíta z kreatinínu v krvi, veku, výšky a pohlavia. Je rozdelená do piatich stupňov závažnosti. 1. 2. 3. 4. 5.
> 89 60 - 89 30 - 59 15 - 29 Krvný tlak stúpa a ďalej poškodzuje obličky. Vysoký krvný tlak ovplyvňuje aj ďalšie orgány a postupne ich ničí. Patria sem srdce, mozog a oči. Aterosklerózu (kôrnatenie a zúženie ciev) podporuje aj vysoký krvný tlak. Vysoký krvný tlak možno liečiť diétou (obmedzenie konzumácie soli), cvičením a liekmi.
Združenie pacientov s obličkami v Zürichu
Vedľajšie účinky Chronické zlyhanie obličiek Anémia (anémia) Príznaky: • Únava, vyčerpanie • Slabosť • Bolesť hlavy • Ťažkosti so sústredením • Dýchavičnosť Anémia je stav, keď má telo príliš málo červených krviniek. Tieto transportujú kyslík cez telo. Kyslík je energia pre svaly a orgány => nedostatok kyslíka je príčinou únavy.
Združenie pacientov s obličkami v Zürichu
Vedľajšie účinky chronické zlyhanie obličiek anémia (anémia) Obličky produkujú hormón erytropoetín (Epo). To pomáha vytvárať červené krvinky. Pri zníženej funkcii obličiek môže byť nedostatok tohto hormónu, čo vedie k anémii. Epo sa injektuje ako liek. Okrem toho musí byť železo dodávané (perorálne alebo injekčnou striekačkou), aby mohli rásť červené krvinky. Železo je nosičom na prepravu kyslíka. Krvné testy ukážu stav červených krviniek, kde sa železo v tele nachádza a ako sa používa. Štyri najbežnejšie parametre sú:
Združenie pacientov s obličkami v Zürichu
Vedľajšie účinky chronické zlyhanie obličiek anémia (anémia) hemoglobín Je to látka prenášajúca kyslík (12–16 pre ženy, 14–18 pre mužov). Obsahuje železo. Hematokrit množstvo červených krviniek (30-36%). Feritín Množstvo železa uloženého v tele. Saturácia transferínu Proteín, ktorý dodáva železo zo zásob do kostnej drene (miesto, kde sa tvorí krv). Združenie pacientov s obličkami v Zürichu
Zakázané lieky Mnoho ľudí užíva lieky, ktoré nie sú viazané na lekársky predpis, rastlinné lieky, vitamíny alebo doplnky výživy. Pri chronickom ochorení obličiek môžu byť nebezpečné. Príklady: • Alka Seltzer (vysoký obsah sodíka) • horčík (môže sa hromadiť a spôsobovať neurologické problémy) • aspirín (ovplyvňuje zrážanie krvi a môže viesť ku krvácaniu) • lieky proti bolesti ako ibuprofén (poškodzuje obličky) • vitamíny a doplnky výživy (môžu obsahovať sodík a horčík) • Lieky, ktoré nie sú viazané na lekársky predpis (poraďte sa so svojím lekárom). • Doplnkové lieky (poraďte sa so svojím lekárom), bylinky môžu zvyšovať alebo znižovať účinok predpísaných liekov
Združenie pacientov s obličkami v Zürichu
Strava Napriek mnohým výskumom nie je jasné, či diéta s nízkym obsahom bielkovín môže spomaliť zlyhanie obličiek. Pri určitých ochoreniach obličiek môže pomôcť prísna kontrola krvného tlaku a znížený príjem bielkovín. Nízkobielkovinová strava sa pri cukrovke neodporúča. Takýto pacient musí jesť dostatok bielkovín, aby nedošlo k poškodeniu tkaniva a infekcii. Tajomstvo diéty je: VEĽKOSŤ PORTIONU! Hypoglykémia sa nemá liečiť pomarančovým džúsom, pretože obsahuje veľa draslíka. Nízko solená strava je veľmi dôležitá.
Združenie pacientov s obličkami v Zürichu
Výživa Cieľom je znížiť zaťaženie obličiek vhodnou výživou. Tu je niekoľko rád pre zdravie: Kardiovaskulárne problémy sú často sprevádzané problémami s obličkami. Vyhýbanie sa nasýteným tukom, kontrola cholesterolu a draslíka. Príjem bielkovín by sa mal prispôsobiť funkcii obličiek. Veľa bielkovín namáha obličky a poškodzuje ich ďalej. Šport, ako napr Chôdza pomáha regulovať hmotnosť a zlepšuje srdcový výdaj. Cvičenie s vlastnou váhou pomáha proti úbytku svalov. Zaisťuje sa správne množstvo kalórií, ktoré sa konzumujú. Soľ vedie k vysokému krvnému tlaku, opuchom a smädu. Skryté soli!
Združenie pacientov s obličkami v Zürichu
Cvičenie Únava spojená s anémiou vedie k zníženiu fyzickej aktivity a zlej kondícii. Vhodný cvičebný program môže viesť k nasledujúcim zlepšeniam: • fyzická pohoda • vytrvalosť • zníženie krvného tlaku a zníženie srdcových problémov • emočná pohoda • nižšia hladina cholesterolu a triglycerolu • lepší spánok • lepšia kontrola hmotnosti Nikdy predtým cvičiť nie je dôvod, prečo to nerobiť hneď. Ale: začnite pomaly! Pred námahou sa poraďte s lekárom. Združenie pacientov s obličkami v Zürichu