Diéta z minulého mlieka - web zameraný na zvýšenie pozornosti!

minulého

Funguje to takto: Vypite 2 - 3 litre mlieka denne bez toho, aby ste jedli alebo pili čokoľvek iné.

Chudnutie: 600 - 1 000 g denne

Môj výsledok: Mlieko jem iba 11 dní. A schudla som 7,4kg. Buď pijem mlieko rovno, alebo s kvapkami. (Link Amazon) Počas dňa pijem instantnú kávu od Aldi so sladidlom a mliekom. Prvé 2-3 dni som bol naozaj hladný, ale potom to odišlo. Nemám žiadne záchvaty slabosti, ako som to mal kedysi pri čokoládovej diéte. V mlieku je všetko dôležité okrem železa. Ale ste nasýtení tukmi, bielkovinami a sacharidmi.


Záver: Áno, rýchlo som výrazne schudol a na začiatku mi nič nechýbalo. Nikdy ma neboleli hlavy ani hlad. Ale dostal som depresiu. Neviem, či to bolo tým, že som pila iba mlieko, alebo či to bolo práve teraz veľa sračiek. Odporúča sa 3 - 7 dní. Viac by som neradil.