Diéta z olivového oleja

Nedávno som čítal, že ráno by ste si mali dať lyžicu olivového oleja, ak chcete schudnúť a nemáte chuť počítať kalórie. Testované osoby by schudli 14 kg za šesť mesiacov. Znie to dobre, však? Už tri dni si dávam lyžicu olivového oleja ráno, ešte sa nič nestalo! Ale teraz som počul, že pred každým jedlom by ste mali mať polievkovú lyžicu.

Kto má túžbu zúčastniť sa diéty s olivovým olejom? ?

Prehliadač nemôže prehrať toto video.

Myslím.
. že to vlastne nemôže pomôcť. Prijímate ešte viac kalórií ako predtým. Je pravda, že olej, to znamená tuky (ale iba tie nenasýtené), sú zdravé a tiež stimulujú odbúravanie tukov. Ale bohužiaľ nie tak. Najlepšie použijeme tuk na šalát (dressing) alebo na pečenie.

Takže
ak uvažujete logicky teraz, je nemožné schudnúť, pretože keď sa pozriete, koľko má kcal OIL. Takže musím súhlasiť s predchádzajúcim rečníkom, že by ste spotrebovali iba viac zbytočného (!) kcal.
hovorí zdravý rozum.

Takže
ak ako východiskový bod vezmete jasné ľudské porozumenie, potom tiež viete, že telo potrebuje tuky, aby zhodilo kilogramy, však? Môžem len povedať, že som schudol 1,5 kg. Ale olivový olej si dajte až ráno. Vedecky je vysvetlené, že svoje telo oklamete tak, že si najskôr ráno dáte lyžicu oleja a potom ho prepnete na spaľovanie tukov. Logické, že? ?

Ak mi neveríte, kľudne si to vygooglite

---