Začnite do štíhleho života Prírodná metabolická kúra
Liečba prírodným metabolizmom (produktový test)
Test produktu
Stratiť váhu bez hladovania a bez obáv Jojo efekt padnúť za obeť? Povedzme si úprimne - táto myšlienka nie je nová a navrhli nám ju už mnohí strava-Sľúbili guru. A to aj v prípade, že by bolo fajn, keby ste mohli Požadovaná váha rýchlo s pár Zázračné tabletky vieme to hlboko v našich srdciach - obklopené niekoľkými gramami navyše - to nie je také jednoduché.
Pretože kto schudnúť z dlhodobého hľadiska chcel by, nemohol by sa vyhnúť zmene stravovania a ideálne by bolo vysťahovať sa z polomeru pohodlia pohovky doma. Predsavzatie, ktoré urobí veľa ľudí na prelome rokov a pre ktoré sa im nohavice nielen doslova príliš stiahli, ale aj doslova. Pretože sa nevylučujeme z druhej skupiny, testovali sme za posledných sedem týždňov prírodnú metabolickú kúru (**), ktorá by sa mala zbaviť kíl prirodzenou cestou.
Tento príspevok obsahuje neplatenú reklamu (*)
1. ČISTÉ PRÍRODNÉ SĽUBY1. ČISTÉ PRÍRODNÉ SĽUBY
Všetko veľmi mladé Spoločnosť sú výrobcami Liečba prírodným metabolizmom ešte stále na dne potravinového reťazca známych diétnych gigantov, takže s menom sme spočiatku veľa nezmohli. Jedná sa presne o tento program, najmä preto, že ponúkané produkty pochádzajú nielen z udržateľného pestovania, ale tiež 100% organické (bez hnojív, pesticídov alebo pesticídov) a sú teda prirodzene čisté.
Na tomto pozadí nás zvedavosť vyvolala kúra prirodzeného metabolizmu, ktorej súčasťou bol aj reklamný slogan „Začať v novom živote“ priťahovala pozornosť. Liečba definuje, ako môže tento reštart vyzerať vo svojich cieľoch, takto:
- Zníženie telesnej hmotnosti o 8–12%
- Rozpis vlastnoručne vyrobených kľučiek na lásku
- Zachovanie svalovej hmoty
- Nedostatok pocitu hladu
- Zásobovanie tela životne dôležitými látkami
Ak to nie je dobré Uznesenia na rok 2018 sú! Tak, poďme ...
2. TRI FÁZY KRYTIA METABOLIZMU
Liečba metabolizmu Naturreinu trvá priemerne päť týždňov, ktoré sú rozdelené do troch po sebe nasledujúcich fáz. Tu sa príjem kalórií najskôr drasticky zníži o čo najviac potraviny obsahujúce cukor a sacharidy je upustené od toho, ako sa kalórie na konci pomaly znova zvýšia.
FÁZA 1: ŠTART (21 dní)
V prvej fáze liečby sa denný príjem kalórií zníži na cca. 500-700 kalórií znížený. Jedlá pozostávajú hlavne zo zeleniny, ovocia a šalátu, ako aj zo stabilného obsahu bielkovín. Potraviny s vysokým obsahom cukru, potraviny s vysokým obsahom sacharidov, tukov a alkoholu nie sú povolené.
ráno: 3 kapsuly Moringa Oleifera, 30 ml MikroEmsan, 1 čajová lyžička dolomitu a 1 čajová lyžička MSM s 250 ml neperlivej vody
večer: 3 kapsuly Moringa Oleifera
FÁZA 2: STABILIZÁCIA (10 - 30 dní)
Druhou fázou je príjem kalórií
postupne zvyšoval, aby sa znížilo riziko jedného Jojo efekt vyhnúť sa. Na konci tejto takzvanej stabilizačnej fázy sú ženy povolené medzi 1 200 - 1 500 kalórií prijať, muži 1 500 - 1 800 kalórií. Zakázané sú tiež veľmi sladké jedlá, veľa sacharidov a tukov.
ráno: 3 kapsuly Moringa, Oleifera, 1 čajová lyžička dolomitu a 1 čajová lyžička MSM s 250 ml neperlivej vody
večer: 3 kapsuly Moringa Oleifera
FÁZA 3: Finalizácia (5-7 dní)
Od tretej fázy možno do jedálnička pomaly pridávať ďalšie sacharidy. Namiesto vysoko spracovaných potravín by tu však mali byť použité dobré sacharidy.
ráno: 3 kapsuly Moringa Oleifera
večer: 3 kapsuly Moringa Oleifera
3. POTRAVINOVÉ DOPLNKY
Na rozdiel od Crash diéty alebo iný Nízky obsah sacharidov -Programy Naturrein sa spoliehajú na pravidelný prísun životne dôležitých látok vo forme Doplnky výživy byť zadaný. Toto má byť a Zabráňte podvýžive a uistite sa, že sa testovaná osoba počas liečby cíti vitálna a fit. Prvé tri týždne budete potrebovať asi 2 plechovky Moringy (každá po 100 kapsúl), ½ plechovky od dolomitu, ½ plechovky od MSM a ½ litra produktu MikroEMsan. To je možné pohodlne objednať ako sadu na domovskej stránke a v prípade potreby doplniť dvoma ďalšími plechovkami Moringa pre inú osobu, ak sa má partner vyliečiť súčasne.
MORINGA OLEIFERA
Ázijská moringa oleifera (v nemčine: chren alebo behennut) je kvôli vysokému obsahu Bielkoviny, Vitamíny (A a C) a Minerály (Vápnik, železo, horčík, draslík, sodík) medzi najvýživnejšie rastliny na zemi.
MikroEMsan je zmes vody, melasy a druhov cukru, bylinného a rastlinného zenového koncentrátu a probiotických mikroorganizmov. Tieto podporujú prirodzené Čistenie a regenerácia črevnej flóry a tým predchádzať chorobám.
METYLSULFONYLMETÁN (MSM)
Ako biologicky aktívna organická zlúčenina síry zvyšuje MSM permeabilitu bunkových membrán. To zlepšuje oboje Vstrebávanie živín, rovnako ako Vylučovanie splodín metabolizmu .
Dolomit je a Bohaté na vápnik a horčík Kamenná múka, ktorá vznikla asi pred 200 miliónmi rokov ložiskami pravekého oceánu.
To by vás tiež mohlo zaujímať!
4. PRAX - TAKŽE LEAN!?
1. TÝŽDEŇ - Každý začiatok je ťažký (3%)
Keď sme boli motivovaní pristúpiť k novej, vzrušujúcej úlohe, bolo to také vytriezvenie prvý deň metabolického režimu. Pretože to, čo sa pri zahájení liečby ukázalo ako najťažšie, bolo na naše prekvapenie nie zníženie kalórií, ale zdravotný faktor! Dôvod bol proste ten ochutnať poskytovaných doplnkov výživy, ktoré boli všetko, len nie chutné.
Pre lepšiu ilustráciu by sa to dalo opísať asi takto: Zatiaľ čo Moringu vo forme tabliet možno rýchlo prehltnúť vodou bez toho, aby sme dlho premýšľali o jej chuti, s MSM & Dolomite to nefunguje tak dobre (porovnateľné s Glauberovou soľou a oxidom kremičitým). Vrcholom negatívnych pocitov je však MicroEMsan, ktorý silne pripomína bylinkový likér bez alkoholu a robí z vás grimasu.
Súdiac podľa prvého medziproduktu na váhe, pre túto kúru platí logika „Iba ak nemá dobrú chuť“, pretože sa skutočne znížila Váha počas prvých 7 dní 3% zo sľúbených 8 - 12%.
2. TÝŽDEŇ - Zvykanie si (4%)
Po dvoch týždňoch liečby nastalo spočiatku nemysliteľné: zvyknúť si. Ranná dávka vitamínu MikroEMsan stále nechutila o nič lepšie, ale v „oranžovej“ podobe to bolo z polovice znesiteľné (hovorte s pomarančový džús namiesto vody to funguje). To isté platilo aj pre MSM a dolomit, ktoré sa podľa výrobcu mohli sypať na ranné müsli, ale patríme skôr k tímu Ex a Hopp.
Ale aj po stránke veci Strava Stalo sa to uvoľnenejšie, pretože postupom času precítili jedlo, ktoré si môžete dopriať a ktoré nie. Na začiatku bolo ťažké dostať sa do jedla Kalorické tabuľky Z priloženého diétneho denníka bolo zrejmé, čo bolo na tanieri najneskôr. Aj obávané zostali Chute na jedlo von.
Jedným z problémov, s ktorým sme sa počas tohto obdobia stretli, bolo riziko, že budeme kvôli jednoduchosti jednostranní Výživový štýl naučiť sa vyhýbať zložitým výpočtom. Po konzultácii s výrobcom sa tomu už čelilo, takže ich bude niekoľko Návrhy receptov že si môžete uvariť a vychutnať aj bez Adama Rieseho.
Nanešťastie si v druhom týždni na novú situáciu zvyklo nielen chuťové zmysly, ale aj telo. Nakoniec váhy ukázali iba jednu Redukcia hmotnosti o ďalšie percento.
3. TÝŽDEŇ - Úspech vs. Frustrácia (5%)
Po troch týždňoch LowCarb a doplnkov výživy sa to skončilo Začnite fázu prírodnej očistnej kúry s dostatkom frustrácie, aj keď to kvôli pokroku skutočne nebolo oprávnené. Celková suma však bola Strata váhy Pri 5% je to výrazne pod zamýšľanými ôsmimi percentuálnymi bodmi (minimum!), Čo by sa samozrejme po dobrom začiatku na začiatku liečby mohlo líšiť. A tiež vo veciach Veľkosť tela neurobil toľko, aby si to cudzinci všimli. Takže majte spoločné Problémové oblasti (Žalúdok, nohy, zadok) nie sú tak zmenšené, aby ste si ich mohli zaobstarať Veľkosť oblečenia mohol nosiť menej. To by si už ale pýtal príliš veľa, keď si uvedomíš, aké veľké skoky sa tu niekedy vyžadujú.
4. a 5. TÝŽDEŇ - opätovné začlenenie do balenia
V týždňoch štyri a päť sa nálada ustálila úmerne s jedálnym lístkom, čo bolo niekedy spôsobené tým, že ste boli späť bez ľútostivých pohľadov Rodinný stôl sa mohli zúčastniť. Stále tu bolo možné dodržiavať obmedzenia, ale jednu alebo druhú vidličku bolo možné vložiť do spoločnej panvice.
6. a 7. TÝŽDEŇ - Sme späť v každodennom živote (3,5%)
Sedem týždňov po začiatku liečby prírodným metabolizmom je čas na náš záver:
S chudnutím cez a nízkokalorická strava kúra Naturrein nevytvára žiadne nové Diétne normy Testovaná osoba, ktorá skonzumuje menej kalórií, ako spotrebuje dlhší čas, vždy chudne. To však má tiež dôsledok, že redukcia hmotnosti môže ľahko stagnovať, pretože telo je naprogramované na „pohotovosť“ s okamžitým relapsom do starých vzorcov. Jojo efekt reaguje. Zodpovedajúcim spôsobom tak po fašiangovej sezóne zostalo iba 3,5% z našich pôvodných 5%, hoci šišky sa nejedli každý deň.
Také čo kontinuálne Dodávka výživných látok Pokiaľ to ide, Naturrein nie je sám vedľa známych konkurentov. Na rozdiel od niektorých koktailov, smoothies atď. Táto kúra nepoužíva umelé arómy alebo pridaný cukor. Výsledkom je chuť, ktorá si zvykne, ale je čisto organická. Je preto na spotrebiteľovi, či má radšej chuť ako prirodzenosť - strava by to mohla uľahčiť - nemusí to byť zdravšie.